【大紀元訊】為了向民眾宣導健康體位,衛生署昨天集結百位民眾,在台北火車站前廣場,表演人體骨牌騷,用人體排出「1824」的數字,向台灣民眾提醒,自己的身體質量指數(BMI)理想數值應該在18.5至24之間,過與不及都是不健康的,平常應該要重視均衡飲食與健康運動,小心過胖或紙片人身材對身體的不良影響。

據中廣新聞網報導,這場「1824」人體骨牌騷,是由衛生署食品衛生處長鄭慧文帶領著1百位左右的民眾,在火車站前廣場,頂著大太陽,排出數字形狀,整齊的倒下,站在高處向下俯視就是1824。

鄭慧文表示,這場活動主要目的是在推廣「1824成人健康體位」觀念,如果有體重過重或是肥胖問題的人,能藉由均衡的飲食和適度的運動,達到健康體重控制的目的,同時,也要糾正「瘦即是美」的減肥歪風,錯誤的減重反而為身體埋下疾病危機。

所謂的健康體位,其實是以身體的質量指數來衡量,BMI計算方式是「體重÷身高平方」,理想數值應該介於18.5至24之間,超過或不足都是不健康的,也希望這個1824口號能讓民眾融入生活,時時檢視,為自己的身材與健康把關,現場也免費發送有小轉盤,讓民眾轉出自己的理想體重,也有符合個人需求的每日飲食建議量內容,供民眾參考。◇
 

-------------------
局勢持續演變
與您見證世界格局重塑
-------------------

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知:
🍎iOS:https://bit.ly/epochhkios
🤖Android:https://bit.ly/epochhkand

📰周末版實體報銷售點👇🏻
http://epochtimeshk.org/stores