通過酷暑的考驗

剛進入夏季的5月，台灣嘉義地區一週內就熱死3個烈日下工作的農夫。這個消息震驚所有人。「全球暖化」帶來的嚴重問題不是遠在天邊，而是在每個人的身邊。現在每個人在生理上，都得承受來自大自然的無形壓力──酷暑的煎熬。

天太熱，有很多人認為，躲在冷氣房就行了。一位台北人卻抱怨，到處是冷氣，大家都把熱趕到屋外去，那在外面工作的人或沒有錢裝冷氣的人怎麼辦？中央氣象局預報中心主任吳德榮說，台北的溫度比其它地區高3度左右，因為台北是高度都市化的地區，又是盆地，熱不容易散去。

是啊！台北到處是汽車，排出那麼多熱廢氣；台北又大樓林立，每棟建築的冷氣機也不斷排出熱氣，台北人感覺天氣特別熱也就理所當然了。

今年筆者不斷宣導，奉勸周圍的人盡量不要依賴冷氣，而是試著去適應大地環境，即使開冷氣，也不要把溫度調得太低，因為室內外溫差如果太大，人體很難瞬間調節，也就容易生病。

大自然的規律，在溫度高的地方，人的汗孔會全部打開，流汗來協助散熱。進入冷氣房，毛孔則會急速收縮，以防寒氣襲入。如果人在高溫的室外，驟然進入冷氣房，萬一毛孔來不及收縮，寒氣就很容易深入人體內臟，甚至直接進入骨頭或骨髓。

一個朋友說，前不久，他路過一個小兒科診所，發現裏面人滿為患，排隊都排到馬路上了。另一位太太說，她的孩子生病都是帶去一家教學醫院看某一位很有愛心的小兒科醫生，「可是看這個醫生，要排隊排好久哦！」她無奈地說。可見，現在的病人比以往多，治療起來也比較困難。

筆者發現，今年無論大人或小孩，一旦感冒或中暑，輕則在胃腸，大部份人病在心與肺，不少人則病在骨頭，還有人甚至深入骨髓。這可能和全球暖化與今年的特殊歲氣有關。

筆者思忖，西方醫學沒有這樣的理論和診斷方法，很難去對症治療；而臨床經驗不足的中醫師，可能對這類疾病的認識不足，而無法針對病所去下藥。社會大眾生了病，要找到明白的醫生幫忙，真的不容易。

為了協助廣大群眾順利通過這酷暑的考驗，筆者開了一個符合歲氣，可以滋陰、消暑、清熱、利濕的處方給大家參考，以備不時之需。（如下表）

用半壺水煮沸後，以小火煮半小時，取汁當茶喝。這裏使用的冬瓜糖是過年時，當糖果吃那一種。要到糕餅店去購買。如果沒有，用冰糖代替也可以，但效果差一些。
清‧汪昂著《本草備要》註，白茅根：甘寒。入手少陰（心）。足太陰陽明（脾胃）。補中益氣。除伏熱。消瘀血。利小便。解酒毒。治吐衄諸血。（心肝火旺逼血上行則吐血，肺火盛則衄血，茅根甘和血、寒涼血，引火下降故治之……）

白茅根還可以治血閉寒熱、淋瀝崩中、傷寒噦逆、肺熱喘急、內熱煩渴、黃疸水腫。李時珍說：良藥也，世人以微而忽之，惟是苦寒之劑傷沖和之氣，烏足知此哉！清名醫徐靈胎亦曾雲，白茅根可以升發脾臟鬱熱。正好符合今年這個歲氣。

地骨皮：甘淡而寒。降肺中伏火。瀉肝腎虛熱。能涼血而補正氣。故內治五臟邪熱。吐血尿血（搗鮮汁服）。咳嗽消渴（清肺）。外治肌熱虛汗。上中平胸脅痛（清肝）。下利大小腸。療在表無定之風邪。傳屍有汗之骨蒸。

有一種病在民間稱「懼夏」，醫學上稱「夏季熱」，就是人一到夏天就發燒卻找不到病因的病。這種病民間療法用地骨皮加紅棗熬水當茶喝，效果很好。

竹茹甘而微寒。開胃土之鬱。清肺金之燥。涼血除熱。治上焦煩熱。……膈噎嘔
啘（胃熱）。吐血衄血（清肺涼胃，齒血不止，浸醋含之）。肺痿驚癇（散肝火）……
冬瓜寒瀉熱。甘益脾。利二便。消水腫。止消渴（苗葉皆治消渴）散熱毒廱腫（切薄片傅之）……

《徐靈胎醫書全集．神農本草經百種錄》：「麥冬：味甘平。主心腹結氣（解枯燥之結氣）。傷中傷飽。胃絡脈絕（補續胃中之陰氣）。羸瘦短氣（補胃則生肌、清火則益氣）。久服輕身耐老不飢（後天足則體健而能耐飢也）。

麥冬。甘平滋潤。為純補胃陰之藥。後人以為肺藥者。蓋土能生金。肺氣全恃胃陰以生。胃氣潤。肺自資其益也。」作者按，麥冬滋陰清熱的藥性，可以補充遭暑邪劫奪之津液也。

筆者取甘寒滋潤諸品，以養陰液。因暑熱傷氣，乃加上微量補氣之黃耆。身體素虛者，可加二、三片高麗人蔘來補虛、助元氣、添精神，但用量不必多也。◇