杜絕這些「衛生」習慣

如果你以為自己已經是一個很講衛生的人了，那麼，以下這些生活細節上的誤區你知道嗎？

用酒消毒碗筷

一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知，醫學上用於消毒的酒精度數為75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷，根本達不到消毒目的。

將變質食物煮沸再吃

一些家庭主婦將變質的食物高溫高壓煮過再吃，而醫學證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解，用加熱加壓來處理剩餘食物的方法不值得提倡。

用白紙或報紙包食物

白紙在生產過程中，會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經過沖洗過濾，仍含有不少的化學成份，會污染食物。至於用報紙來包食品則更不可取，因為印刷報紙時，會用許多油墨或其它有毒物質，對人體危害極大。

用衛生紙擦拭餐具水果

化驗證明，許多衛生紙消毒並不好，即使消毒較好，也在擺放過程中被污染。用這樣的衛生紙來擦拭碗筷或水果，非但不能擦拭乾淨，反而會給物品帶來更多的細菌。

用抹布擦桌子　　

在家庭使用一週後的全新抹布，滋生的細菌會讓你大吃一驚，餐館、大排檔的情況則更差。因此，擦桌子的抹布每隔三、四天應該用水煮沸消毒一下。當然，如果使用一次性桌布，則可避免抹布所帶來的危害了。

長期使用同一種藥物牙膏

藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制用。但長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢地適應，產生耐藥性，這就等於藥物牙膏起不到作用了。因此應定期更換牙膏。◇