現在的孩童看起來似乎很好命,上下學由家人接送,回到家就看電視、作功課然後上床睡覺,孩童在這種缺乏活動、運動的情況下,反而容易降低他們的食慾及腸胃消化吸收功能,進而影響身體的筋骨發育和免疫力。提供一則方法可促進孩童食慾,供參考。
◎材料:狗尾草、開脾草、茄冬根各一兩、排骨半斤、食鹽少許
◎做法:材料全部放大碗裡,加水蓋過材料,放進鍋裡燉一小時。
◎功效:開脾健胃、促進食慾、加速成長。◇
文/張清雲
《台灣民間療法全集》
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