真正的補冬時節 小寒節氣著名補冬食俗有哪些？ 小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，也是冬季臨近終點的倒數第二個節氣，「寒」就是此節氣的主要特徵。中原俗諺說：「小寒大寒，冷成冰團... 冬季小寒節氣食補大寒補冬節氣與生活小寒食俗風信 2025-01-03 02:50PM
皮膚美白大作戰 中醫推薦三大關鍵策略 皮膚美白是許多人關注的話題。中醫提供「食補、自製面膜、穴道按摩」三大關鍵策略，助你改善膚色和肌膚明亮度：1.食補吃出美白明亮肌膚•... 美白食補穴道按摩美白藥膳美白面膜 2024-08-26 01:49PM
鈣片吃多恐傷腎 按穴位加深蹲遠離骨質疏鬆 隨著年齡增長，骨質流失的速度也會加快。許多人為了預防骨質疏鬆，就盲目的吃鈣片，殊不知這樣做可能會對腎臟造成傷害。我們究竟應該如何補... 骨質疏鬆經絡食補鈣按摩穴位深蹲運動副甲狀腺素壺鈴深蹲扶桑多士束骨穴膠質 2023-10-13 08:12AM
總是腹瀉怎麼辦？ 食療、穴位按摩可改善 有一些人每天會拉肚子好幾次，但也沒有明顯的肚子不舒服，這究竟是身體哪裏出了問題？其實如果這樣拉肚子超過兩個月，就是慢性腹瀉，屬於中... 脾胃腹瀉食補慢性腹瀉拉肚子養生粥腸道感染按摩穴位日常飲食消化道疾病腹瀉點 2022-02-11 07:30AM
順陰陽五行之道 冬至過後怎麼養生怎麼吃？ 轉過冬至，冬天也過半了，提醒我們快快做好冬天的養生功夫，積蓄補充來春的元氣。依循中華傳統的五行智慧，怎麼養生、怎麼食補呢？天地冬至... 養生冬至食補陰陽五行黑色食物養精蓄銳羊肉湯蘿蔔排骨湯一陽生養腎進補養腎食補 2022-01-21 07:47AM
「冬至大如年」陽氣始生 養生重養腎 冬至是一年24個節氣中，最重要的一個節氣。冬至的日期，每年都在陽曆的12月21日至23日這幾天；皇曆的日期則不太一定，但大抵不超過... 冬至習俗餃子食補團圓湯圓冬至節餛飩抄手 2020-12-21 12:58PM
冬季如何安心食補? 謹記3大重點養生不傷身 冬天來臨，冷風陣陣，再加上處於防疫時期，許多民眾擔心疫情會在冬季捲土來襲，已經開始大啖暖呼呼又滋養心神的食補料理，有些民眾甚至是天... 養生冬季食補中藥材 2020-12-11 07:03AM
把握產後調整體質的好機會 進行飲食與中藥調養 一般西方國家的婦女體格較為健壯，常聽在產後3日即可下床工作，但東方國家的婦女體格較為嬌小，因此在9月懷胎和耗力生產後，非常需要適度... 飲食體質中藥機會產後食補杜仲調養麻油雞 2020-11-13 07:18AM
多吃抗炎食物藥補不如食補 《營養》（Nutrition）期刊的一項新研究表明，研究人員發現連續吃亞麻籽42天，和沒有吃亞麻籽的人相比，有吃亞麻籽的人在觀測發... 食補抗炎飲食 2019-02-22 07:20AM
癌症治療元氣大傷 如何食補恢復快？ 在現代醫學的進展下，癌症治療的成效，以及病人的存活率與過去相比已有所提高，然而治療過程中，西醫強力的「祛邪」手段，伴隨著而來的副作... 癌症食補 2018-04-18 08:12AM
