中醫觀點談衰弱症 「衰弱」以傳統醫學角度來說，就是所謂的「虛證」。無論男女老幼都可能發生「衰弱」，一開始可能是局部的，但也有可能是全身性的，在此就從... 傳統醫學呼吸運動深蹲運動物理性的症狀症候群虛證衰弱 2024年8月20日
鈣片吃多恐傷腎 按穴位加深蹲遠離骨質疏鬆 隨著年齡增長，骨質流失的速度也會加快。許多人為了預防骨質疏鬆，就盲目的吃鈣片，殊不知這樣做可能會對腎臟造成傷害。我們究竟應該如何補... 副甲狀腺素壺鈴深蹲扶桑多士按摩穴位束骨穴深蹲運動經絡膠質 2023年10月13日
飲中藥茶自然減肥 安全又健康 減肥幾乎成了各界肥胖人士關注的話題和要務。中醫四款茶飲和古法製作的荷葉灰，可以幫助大家消水腫消脂，清痰祛濕，健康減肥甩掉小腹贅肉。... 山楂決明子活血減脂茶消腫纖體飲深蹲運動清痰祛濕減肥減肥茶 2023年9月30日
