【平民心理學】靜觀練習 最近幾個月,我在長者中心開始教靜觀減壓課程,雖然筆者不是接受正規的靜觀訓練出身的導師,但因為筆者是催眠治療訓練導師,所以也認識及能... 呼吸張潤衡睡眠質素靜觀靜觀練習平民心理學 2021年9月23日