社交聯繫可以讓人變得更加「親切」 很多時候，人們感覺與他人建立並保持聯繫、參加社交活動會令他們感覺很好——的確是這樣，研究顯示社交活動與幸福，健康及長壽的確是有聯繫... 健康 生活 閱讀 紅十字會 社交 利他 聯繫 歸屬感 人格與社會心理學簡報 心理素質 Greater Good 2020-02-07
沒事請多抱抱 研究發現擁抱會帶來驚人的好處！ 擁抱是信任和情感的有力表達。擁抱促進催產素的釋放，從而對人們的情緒產生影響。以下整理了若干科學研究發現，看看科學家們會告訴我們，擁... 科學 快樂 失眠 信任 閱讀 情緒 幸福感 環境 心理學 包容 擁抱 同理心 催產素 理解力 自尊心 2020-01-10
【活動速遞】與閱讀結合 迷你互動音樂劇場《轆仔圖書館》 閱讀不一定是看書，也可以融入在互動劇場中，「香港圖書館節2019」活動之一結合閱讀的互動迷你劇場演出——轆仔圖書館，將於11月和1... 閱讀 圖書館 活動速遞 香港圖書館節 互動音樂劇場 2019-11-22
影響工作效率的主因 竟來自三個日常習慣 創造一個高效率、高產值的工作團隊是企業主與主管們的理想。但令人驚訝的是，通勤、開會、收發電子郵件等工作中的常見環節卻是消耗員工時間... 溝通 睡眠 工作 閱讀 習慣 影響 會議 工作效率 解決 通勤 2019-11-12
【活動速遞】香港第一屆圖書館節 閱讀是最好的休憩與放鬆。歌德說：「讀一本好書，就是和許多高尚的人對話。」伏爾泰也曾說過，「當我們第一遍讀一本好書的時候，我們仿佛... 創意 閱讀 活動速遞 第一屆圖書館節 香港中央圖書館展覽館 2019-11-01
研究：家長大聲朗讀 孩子更加聰明善良 每位父母都想知道：怎樣才能培養出善良、聰明的孩子?然而答案其實很簡單，研究建議父母們保證孩子在充滿關愛和智慧的環境中成長，而這項最... 父母 智慧 善良 閱讀 行為 聰明 朗讀 2019-09-13
書展閉幕人流跌穿百萬 書商銷量跌 昨日書展最後一日，書商都在忙著最後衝刺，也有市民特地來買特價書。有書商表示，雖然前一日受元朗事件影響，人流稀少。而昨日則有所回升，... 閱讀 書展 次文化堂 書商 小說 會展 反送中 人流 暑期讀物 2019-07-24
除事除心 古人說：「書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。」雖然，讀書未必能得到顏如玉和黃金屋，但是如果我們能多讀書，確確實實地把書讀通，則我們將... 智慧 讀書 閱讀 環境 學問 道理 清心寡慾 2019-07-17
