使用美白保養品真的有效嗎？這需要考慮個體差異和產品成份的適用性。面膜敷臉或去角質可能會讓皮膚瞬間變得明亮，但這主要是因為角質層變得平滑並且保持了水份。要使膚色從暗沉黑轉為明亮白，需要先了解美白產品的機制。
攔截黑色素機制
你是否對美白商品存在以下的疑惑？
疑惑一：擦美白保養品到底有沒有效？
疑惑二：怎麼擦斑都沒有淡化？
疑惑三：每年出這麼多美白商品，到底哪一個才有效？
要解開對美白商品的疑惑，我們得先了解黑色素產生以及美白商品的保養機制。
當陽光照射到皮膚表皮層時，表皮細胞受到刺激，因此會釋放出一種求救信號。這個信號會傳達到皮膚基底層的黑色素細胞，激活黑色素細胞開始製造黑色素，以保護皮膚免受損傷。因此，黑色素的生成是皮膚自我保護的一種機制。
黑色素的生成需要酪氨酸酶以及其他酵素的作用來激發，隨後黑色素會傳遞到表皮細胞和角質層，最終形成我們所看到的黑斑和黑色素。要避免黑色素的生成及向表面傳遞，可以設下列關卡：
關卡1—— 避免陽光直接照射到皮膚上：
透過物理性的防曬措施，如戴帽子、戴口罩、穿外套和戴太陽眼鏡，以及使用保養品，如維他命C及其衍生物、輔酶Q10、超氧化物歧化酶（SOD）、白藜蘆醇、甘草和洋甘菊等，都可以有效預防黑色素沉澱和皮膚曬傷。
關卡2—— 阻斷求救訊號傳遞：
阻斷表皮細胞的求救訊號傳送到下面的黑色素細胞，通常採用外用類固醇或者β White等產品。
關卡3 ——阻斷黑色素生成：
黑色素的生成需要酪氨酸酶及其它酵素的協助，可以通過抑制這些促發黑色素生成的成份進行防護。例如，維生素C及其衍生物、傳明酸、對苯二酚、熊果素、杜鵑花酸、麴酸、鞣花酸、白藜盧醇和半光胺等，市面上大部份美白商品的機制都是屬於這一個區塊概念。
關卡4——預防黑色素傳遞到表皮：
Ａ酸、Ａ醇、菸鹼醯胺、亞麻油酸或大豆萃取物，通常被加入保養品中，用來阻斷黑色素傳遞到表皮角質層。
關卡5 ——還原或加速代謝：
已經形成在表面的黑斑或黑色素，通常需要依賴皮膚代謝機制將色素排出。物理性去角質或化學性酸類去角質商品，如Ａ酸、乳酸、果酸、水楊酸及甘草酸等，都可以加速代謝老廢角質及黑色素。了解黑色素的生成機制跟美白商品的作用機制後，可以發現，如果美白商品的設計屬於阻斷黑色素概念，想要讓原本深色的膚色變白是不可能的。但是如果想讓膚色變明亮，去角質商品可以把老廢角質去除，讓皮膚更平滑，加上保濕就有可能提亮膚色。
台灣核准的美白成份名單
為避免肌膚受到不當成份傷害，建議選購美白保養品時，多留意商品的標示。台灣衛生福利部公告了一份可使用於化粧品之美白成份名單，包含維生素C磷酸鎂鹽、麴酸、維生素C糖苷、熊果素、維生素C磷酸鈉鹽、鞣花酸、洋甘菊精、傳明酸等13種，以及每種成份的使用上限規範。
美國藥妝學專家Zoe Diana Draelos在其文章「多模式局部治療皮膚色素沉澱的臨床效果」中表示，美白保養品想要達到美白效果，其成份要有幾個特性，1.不刺激；2.滲透到真皮層；3.抗發炎；4.多樣美白機制。這些提供大家在選擇美白商品上做一個參考。
BFFECT2%傳明酸淡斑美白精華
由皮膚科醫師親研的【BFFECT】2%傳明酸淡斑美白精華，主打成份是2％傳明酸和熊果素，兩個都是臺灣衛福部認可的美白成份，而且標明了有效成份含量，因為成份含量也代表美白效果，另外添加菸鹼醯胺，提升皮膚明亮度。精華液呈現乳白色乳液狀，聞起來有一種沒有添加香氛的原料味。我個人屬乾性肌膚，這款美白品對我來說非常滋潤，擦完後不需要再用其它乳液。
星采光感喚白全能肌萃
由星彩保養品研發，強調術後可使用的保養品，主打多種成份：1.膜絲細胞水元素，萃取自蘆薈，用來提升濕潤度及膨潤度。2.乳香脂視黃醇活性物，屬維生素Ａ衍生物，可撫平肌膚皺紋、恢復彈性、調理毛孔。3.Dermal Rx的酵素成份幫助代謝老廢角質。4.淡化黑色素的維生素Ｃ糖苷（AA2G）。5.淨白因子，集結印度蛇婆子萃取和阿魏酸，可減少膚色不均及暗沉問題。
該保養品使用起來質地比較輕透水感，且帶有淡淡香氣，商品的設計上比較符合多樣美白機制的概念，但可惜的是有效美白成份的含量沒有標示出來。
綜合以上內容，我們可以發現，想要美白首先最重要的是防曬，其次使用美白保養品可說防止黑色素沉澱到表皮層的有效途徑。然而，針對已經在皮膚上形成的黑色素，就沒有辦法消除，除非通過激光治療。但是，在術後能不反黑，或許還需要美白商品的介入來維持。@
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