衰老無可躲避，但幸運的是，我們可以讓這樣的跡象「姍姍來遲」，或者不那麼「顯山露水」。如何做到呢？答案是選擇正確的護膚成份，包括保濕成份和去角質成份。

南韓美容網站YesStyle提到了以下幾個必備的添加物，要想青春常駐，一定看看你的護膚品裏有沒有這些要素。

玻尿酸（Hyaluronic acid）

當我們年紀漸大後，膠原蛋白開始流失，皮膚失去彈性，變得乾燥。保持肌膚細緻柔嫩的一個重要方法是補水。實際上，25歲以後就要開始把保濕納入日常護膚中了。不管是精華素還是潤膚霜，吸水力極強的玻尿酸不可少，它是補水保濕的首選。

蝸牛黏液（Snail mucin）

蝸牛分泌的這種黏乎乎的液體，在南韓美容界相當流行。除了保濕外，它還能促進膠原蛋白生成、修復皮膚屏障、柔滑肌膚、對抗老化。對於20多歲、剛剛開始抗衰日常的年輕人來說，是近乎完美的產品。它的溫和特性，也使它成為敏感肌膚的佳品。

維他命C（Vitamin C）

眾所周知，自由基降解膠原蛋白，是最常見的皮膚老化因素之一。為保護皮膚免受自由基損傷，建議晨間使用維他命C精華素。作為強有力的抗氧化成份，維他命C可預防皺紋產生、細嫩美白肌膚。與防曬霜一起使用，效果更佳。

綠茶（Green tea）

另一個能夠對抗自由基的物質是綠茶。綠茶具有抗氧化、抗炎症功效，可以鎮靜肌膚，更重要的是，延緩老化過程。請查看護膚品中是否含有綠茶，白天使用，能夠有效保護皮膚免受自由基損害。

煙鹼胺（Niacinamide）

肌膚的老化隨年齡而遞增，所以保護自然是越多越好。不管何種類型的肌膚，都會出現乾燥、斑點、發紅、炎症等情況，將煙鹼胺納入日常保養不僅可以維護肌膚屏障完整，而且能夠促進膠原蛋白生成，淡化色素斑點，祛除表面細紋。

視黃醇（Retinol）

如果你臉上的紋路已經相當「深刻」，如壑難填，那麼一定要試試視黃醇，也就是維他命A。它能夠加快皮膚細胞的更新速度，促進膠原蛋白的生成，對於臉部的細紋和皺褶相當有效。◇

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