你可能早上起來泡一杯溫暖的綠茶,或者中午點一個清新的抹茶飲料,但如果你還沒有把這種天然成份加入護膚日常的話,是時候好好考慮一下了。

據美容網站Byrdie介紹,有著抗衰老、鎮靜和抗氧化的屬性,綠茶在美容護膚產品裏脫穎而出蒸蒸日上,也就不足為奇了。

綠茶小常識

屬性:抗氧化

功效:鎮靜、保護皮膚,減少面部油脂,淡化歲月痕跡

適用:只要不對綠茶敏感,所有皮膚類型均適用

頻率:日日均可,無限制

同用:與其它抗氧化產品,如維他命C,同時使用可發揮最大功效

禁忌:無

甚麼是綠茶

綠茶由茶樹的葉子和嫩芽加工而成,有效成份為多酚(也叫兒茶素),其抗氧化和抗炎症的特性使它成為美容界的寵兒。綠茶也含有咖啡因和單寧酸,能夠收縮血管,消除臉部水腫。

綠茶廣泛應用於眾多的美容產品,如潔面乳、潤膚霜、精華素、面膜等。

跟其它抗氧化產品類似,綠茶護膚品不太穩定,受照射光、溫度和酸鹼度影響,所以最好保存在乾燥、涼爽的地方。

綠茶對皮膚的益處

保護肌膚:紫外線和空氣污染會刺激皮膚,產生大量自由基,造成肌膚老化、暗沉無光。綠茶的抗氧化成份可以幫助皮膚細胞修復DNA損傷,從而保護肌膚。

對抗衰老:綠茶能夠淡化色素沉著,改善粗糙膚質,撫平細小皺紋,讓皮膚光滑、豐滿、年輕。

減少油脂:如果你是油性肌膚,經常油光滿面、痘痘叢生,那麼用綠茶就對了,它可以減少油脂分泌,同時能夠抗炎殺菌。

鎮靜肌膚:綠茶可以有效改善濕疹、牛皮癬、頭皮屑等皮膚狀況。

綠茶內服還是外用

目前尚無任何研究來比較外用綠茶與口服綠茶,哪個對皮膚更好,但有一點可以肯定,兩者在安全上絕對不須擔心。

不過,喝綠茶的時候,最好避免同時服用奎諾酮抗生素、某些避孕藥、抗凝血劑、某些抗抑鬱藥、苯丙醇胺、安非他命等,請諮詢家庭醫生。◇