你可能早上起來泡一杯溫暖的綠茶，或者中午點一個清新的抹茶飲料，但如果你還沒有把這種天然成份加入護膚日常的話，是時候好好考慮一下了。
據美容網站Byrdie介紹，有著抗衰老、鎮靜和抗氧化的屬性，綠茶在美容護膚產品裏脫穎而出蒸蒸日上，也就不足為奇了。
綠茶小常識
屬性：抗氧化
功效：鎮靜、保護皮膚，減少面部油脂，淡化歲月痕跡
適用：只要不對綠茶敏感，所有皮膚類型均適用
頻率：日日均可，無限制
同用：與其它抗氧化產品，如維他命C，同時使用可發揮最大功效
禁忌：無
甚麼是綠茶
綠茶由茶樹的葉子和嫩芽加工而成，有效成份為多酚（也叫兒茶素），其抗氧化和抗炎症的特性使它成為美容界的寵兒。綠茶也含有咖啡因和單寧酸，能夠收縮血管，消除臉部水腫。
綠茶廣泛應用於眾多的美容產品，如潔面乳、潤膚霜、精華素、面膜等。
跟其它抗氧化產品類似，綠茶護膚品不太穩定，受照射光、溫度和酸鹼度影響，所以最好保存在乾燥、涼爽的地方。
綠茶對皮膚的益處
保護肌膚：紫外線和空氣污染會刺激皮膚，產生大量自由基，造成肌膚老化、暗沉無光。綠茶的抗氧化成份可以幫助皮膚細胞修復DNA損傷，從而保護肌膚。
對抗衰老：綠茶能夠淡化色素沉著，改善粗糙膚質，撫平細小皺紋，讓皮膚光滑、豐滿、年輕。
減少油脂：如果你是油性肌膚，經常油光滿面、痘痘叢生，那麼用綠茶就對了，它可以減少油脂分泌，同時能夠抗炎殺菌。
鎮靜肌膚：綠茶可以有效改善濕疹、牛皮癬、頭皮屑等皮膚狀況。
綠茶內服還是外用
目前尚無任何研究來比較外用綠茶與口服綠茶，哪個對皮膚更好，但有一點可以肯定，兩者在安全上絕對不須擔心。
不過，喝綠茶的時候，最好避免同時服用奎諾酮抗生素、某些避孕藥、抗凝血劑、某些抗抑鬱藥、苯丙醇胺、安非他命等，請諮詢家庭醫生。◇
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