開學季等於過敏季！揭開3大潛在危機

換季、溫差大才是過敏的好發時機嗎?根據一項調查結果顯示，有90%過敏兒家長發現孩子曾於開學期間出現敏感症狀。醫生提醒，別以為過敏只與環境有關，暑假作息不正常、課業壓力和經常感冒都會加劇過敏症狀的不舒服感，所以家長在開學期間要特別注意有敏感體質的孩子。

過敏的高峰期

禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫生陳映庄表示，依據過往門診經驗，開學後的1～2星期，即為孩童過敏的高峰期，就診人數明顯上升30%～50%。期間求診原因可分成「反覆感冒」與「感冒讓過敏惡化」兩大類，都是與開學過敏和暑假生活作息不正常造成的體質失調相關。但是生活作息不正常、睡眠不足造成的體質問題並不會立即顯現，而是等到重回校園面臨壓力時，才會反應在身體徵兆上，大幅增加過敏反應的強度與不適感。

過敏爆發的原因

除了內在體質問題之外，開學後環境問題也是過敏爆發的原因。雖然許多過敏兒的家長都非常重視家中清潔與空氣品質，但開學之後，不論是孩子上、下學經過交通要道，吸入過多的廢氣，或是學校掃除累積整個暑假的灰塵和黴菌，都會增加鼻黏膜的刺激，誘發過敏發作。因此除了做到配戴口罩、勤洗手、避免黏膜接觸到過敏原等外在防護行為，還需要把體質調整好，才能降低過敏發作的頻率。

開學季潛在五大過敏危機

為此，陳映庄提出「開學季潛在5大過敏危機」，提醒家長要特別注意有敏感體質的孩子。

開學壓力大，增加過敏反應強度。

暑假愛熬夜、睡不夠的體質失調遺害。

開學流感潮，感冒與過敏齊發，不適症狀更明顯。

開學通勤汽車、機車排放廢氣提高，加重鼻黏膜刺激。

暑假學校累積的灰塵、黴菌過敏原，在開學掃除時大爆發。

提升抗敏觀念抗敏準備三要項

儘管過敏危機不斷，但家長對於開學抗敏觀念卻相對薄弱，遠低於對孩子生活作息、感冒與課業的關注度！陳映庄提出，將近80%的家長為孩子開學準備的用品是以課業、生活所需為主，但卻忽略孩子的健康；如果不想讓孩子到學校就陷入過敏的內憂外患中，平時就要積極地從「外在防護」與「內在飲食」進行調整，隨時做好抗敏準備，以下提出3項建議。