中國古代的醫學非常發達，遠遠超出今天的西醫學。比如中醫把人體的疾病分為外感和內傷。外感疾病就是通過飲食、氣候等外在因素導致的疾病；內傷疾病是因為人過於用了自己情緒喜、怒、憂、思、悲、恐、驚而造成的內臟損傷，從而患的疾病。
中國古人認為：正氣存內邪不可干。也就是說如果人的身體正氣強壯了，邪氣就不會入侵，身體就不會生病。古人所說的正氣是在人體的某一空間存在的一個場，這個場和人的道德是相關的。比如中醫學認為：怒傷肝，大家可能聽說氣得吐血，就是人生氣，肝氣上逆至胃，胃氣上逆衝破血管造成吐血。中醫認為肝為木，脾胃為土。木剋土，肝有問題則會累及脾胃，治療講究的是人的整體，各個內臟之間互相影響，找出病的根源治療。
對於疾病的形成，中醫認為人的疾病除了遺傳，還和道德以及習慣、氣候等有關。就像我剛才談到的，氣得吐血，為甚麼會生氣？不就是人過於看重人的東西，太執著人的名、利、情？如果人家說你不好你不動心、傷害你的感情你不動心、騙取你的錢財你不動心。你是心平氣和地解決問題，那麼也就不存在會傷肝及胃的事情了。
性情過偏損耗人體內氣
性情過偏會造成相應的人體內物質消耗過多，繼而造成人體陰陽失調。就像喜歡生氣的人，按照西醫的說法，人在生氣時會產生去甲腎上腺素，那麼人體必須消耗微量元素才可以產生去甲腎上腺素，而這種物質的毒性對人體的傷害與蛇毒差不多。現代科學研究幾乎所有疾病都與去甲腎上腺素有關。中國古代人很講究修行，修身養性是有深刻的道理的，有些朝代各行各業都講究打坐靜心。
道德下滑釀出多種疾病
現代人的病稀奇古怪，這和人類的道德下滑有直接關係。人類忽視了一個問題：就是人在想問題的時候會發出一種腦電波（現代研究證實出來的），也就是說人的精神也是一種物質存在，也會影響健康；加上人的思維決定行動，人的不良行為會消耗人體正氣或者傳染疾病等影響身體健康。
不僅如此，當今對人類物質的過度追求，勞動、飲食不節制、睡眠時間的紊亂、亂性各種慾望等都是造成身體疾病的重要原因。目前醫學界討論心靈與身體的對話，認為「心靈所思考的」物質不是抽象觀念性的東西，而是會產生物質化的「作用於身體」的物質。所以，養成積極思維習慣的人不易得病，反之，遇到甚麼事情只會消極思維的人，就容易生病。
心靈思考方向 左右健康狀況
科學家發現「心靈思考」的差異對人體健康有著很大的影響。現代醫學還研究發現人類精力充沛地工作的時候、在熱心幫助別人的時候，大腦不斷分泌出一種叫作多巴胺的荷爾蒙，讓人精力充沛。
如果腦力勞累過度就會分泌過多多巴胺也會造成人早逝，或者出現精神分裂症、癲癇病等。但是如果不分泌多巴胺，人就會患上帕金遜病、痴呆症。
筆者認為人的心理思想平衡，人的身體內環境才會平衡，身體內環境平衡了，人才會健康。建議大家多看看古代的倫理道德篇；聽好的輕音樂；特別是孩子的啟蒙教育一定要讀優良的古代啟蒙教育書籍；成年人學會思想和心理減壓、控制自己的情緒，在人與人之間的交往中放淡各種慾望；調理好飲食、有規律的作息，這樣才容易健康長壽。◇
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