室內花草 各顯奇效

在崇尚自然的年代，巧用綠色植物淨化室內空氣，不失為好選擇。

美國《預防》雜誌近期刊登文章顯示，植物可以殺菌、助眠、增強記憶還能吸附油煙。美國華盛頓大學教授Lohr的一項試驗顯示，在房間內四周擺上植物，房間灰塵量減少20%，同時，植物還會向空氣中蒸發水份。除了吸附作用淨化空氣之外，植物還可以改善人際關係，鮮花給人快樂的感覺可以維持3天之久。辦公室放置盆栽，可緩解緊張氣氛，減少員工病假次數。

在不同房間放置不同植物，還會收到不同的效果。

用何種花與植物美化客廳、廚房、書房、睡房、浴室最合適？

書房：開花植物、大綠葉植物

大量用腦的書房與辦公室最好放開花的植物以及大綠葉植物。像杜鵑花（Rhododendron）、仙客來（Cyclamen persicum）、長壽花（Kalanchoe blossfeldiana）或巴西鐵樹（學名香龍血樹，Dracaena fragrans）都是很好的選擇。

英國《獨立報》報道，美國新澤西州立拉特格拉斯大學心理學教授珍妮特‧莫里斯（Janet Morris）進行實驗，走訪了150名婦女，觀察那些婦女收到不同禮物的反應，包括鮮花、水果和糖果。結果發現，女士們收到鮮花後最興奮，而且這種快樂的感受至少能持續3天。此外，得到鮮花的女性在回答問題時，想法更積極、更正面。如果在計算機旁放置水培仙人掌、黃金葛（又名綠蘿，Epipremnum aureum），可以幫助人體盡量減少吸收計算機的輻射。

客廳：垂葉榕（Ficus benjamina L.）、大丁草（Gerbera）

全家最常相聚一起的客廳適合放垂葉榕、大丁草（非洲菊）。垂葉榕可提高空間的濕度有益皮膚和呼吸。同時它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣並淨化空氣。此外，垂葉榕漂亮葉形經常被室內設計師用來營造歡樂的氛圍。據俄羅斯大學的研究發現，大丁草讓人們變得更善於交談，相處得更為融洽。有助家人和樂相處氣氛。

睡房：薰衣草（Lavender ）

睡房最適合擺放薰衣草。據英國南安普敦大學的研究發現，薰衣草能幫助輕度失眠的女性入眠。如果放置一盆天竺葵（Pelargonium）還可幫你防蚊咬。晚上睡覺時，緊閉門窗，擺上一盆虎尾蘭（Snake Plant）可改善室內空氣。美國研究顯示，虎尾蘭吸收二氧化碳和發放氧氣的能力較其它植物高出30倍，即使在晚上也能發放氧氣。

浴室：吊蘭（Chlorophytum comosum）、蘆薈（Aloe）

洗澡與如廁的浴室放置吊蘭（Chlorophytum comosum）與蘆薈（Aloe）很恰當。吊蘭有「天然空氣清新機」的美譽，可過濾甲醛及其它揮發性有機物質，放在浴室還可清除異味。據華盛頓的研究發現，浴室裏放上一盆蘆薈，它可以幫你緩解溫度上升帶來的不適，同時，也能讓你在洗澡後清洗浴室時感到舒服。

廚房：迷迭香（Rosemary）

家中廚房放置一盆有香氣又可入菜的迷迭香最適合。據英國對144名受試者研究發現，迷迭香的氣味可有效緩解緊張情緒、促進消化、增強身體免疫力。另外以吊蘭美化廚房，讓吊蘭清除空氣中的微塵、細菌、油煙及微波爐的幅射物。容易栽培的黃金葛同樣具吸收油煙及幅射物質的能力，也相當適合放在廚房。

在書桌、辦公桌上擺放一瓶鮮花，或大葉植物，能提高人的創造力。

垂葉榕淨化空氣適合客廳

睡房合適放薰衣草

蘆薈放在浴室很恰當

可入菜的迷迭香最適合廚房