手部老化的6大原因 及 改善方法

看一個女人是否保養得益，主要還是看她的雙手。那麼，是甚麼原因加速了手部的老化，又有甚麼方法可以讓雙手保持年輕？健康生活網站prevention.com諮詢了專家意見，總結出以下6點經驗。

1.老年斑

有趣的是，老年斑通常和年齡增長沒有太大的關係。老年斑的出現主要是由於日曬引起的。皮膚專家說，老年斑的出現需要日曬的積累，因此通常都是在50歲以後出現的。保護雙手的措施除了經常帶手套外，還要塗上SPF30的護手霜。即使日曬不多，也要在每次洗手後或每隔兩個小時再塗一次護手霜。對已有的老年斑來說，可塗上含2%對苯二酚的OTC增白霜。但事先要仔細閱讀說明，因為其中的增白成份如使用不當反而會對手部造成傷害。

2.皺巴巴的皮膚

皺紋是皮膚老化的最初徵兆，尤其是暴露在外的雙手，其老化速度更快。皮膚科臨床專家說，如果手背的皮膚變得皺巴巴的，可使用處方維甲酸霜來改善膚質及促進增厚膠原蛋白的生長。建議使用較為昂貴的品牌，以達到較好的效果。這些霜劑都需要醫生處方，因此皮膚科專家可為你提供正確指導，不會因使用不當而引起皮膚過敏。

3.手部青筋暴露

手部的青筋就是靜脈小血管，一雙青筋突起的雙手會給人勞碌的感覺。壞消息是，根除這一問題的唯一辦法就是切除靜脈，也就是把皮膚表面的靜脈切除，當然，皮膚深處的靜脈仍能將血液傳輸給雙手。但除了可怕的手術，也不是沒有其它辦法可以使青筋減弱，重型遮瑕膏就能即時遮蓋深色的靜脈。雖然在每次洗手後都要重新塗上這種霜劑，但仍好過動手術。

4.手部鱗屑

鱗屑使手部看上去幹燥老化。可通過一系列睡前措施使雙手恢復光滑飽滿：首先，用溫和的磨砂膏除去粗糙的死皮，隨後用甘油和植物性護手霜調成夜間護手膜，用塑料薄膜包裹雙手，再戴上棉手套。經過一夜的保養，雙手會看上去水嫩滋潤。

5.指甲長斑點

首先要了解指甲為甚麼會變色發黃。如果伴隨變色還出現疼痛，這可能是灰指甲的症狀，一半的指甲變色都是由於灰指甲引起的，這時應立即去醫院治療。
但如果不是灰指甲而引起的變色，則可能是牛皮癬藥物或深色指甲油的染色。可用一片檸檬擦拭指甲，檸檬酸將淡化指甲顏色，或將雙手浸泡在假牙清潔劑中15至20分鐘。在每次塗深色指甲油之前都要先塗上一層打底油。

6.指甲變脆

雙手長期接觸清水或化學品、季節變化甚至遺傳因素都會導致指甲變脆折斷。藥物可提供幫助。《美容皮膚科》雜誌（Journal of Cosmetic Dermatology）上刊登的一項研究發現，服用劑量為2.5 mg的維他命B生物素，6至9個月後就可改善指甲柔韌性，減輕變脆的情況。◇