春季喚膚 簡單調油讓肌膚排毒

將2、3種未經抗氧化處理的苦茶油、葡萄籽油、橄欖油或葵花油調合按摩可以活化肌膚。（網絡圖片）

時序由冬冷轉為春暖，身體也悄悄地改變以適應環境，迎接新生氣息。印度阿育吠陀（Ayurveda）療法與中醫，均提到春天是人體排毒的時節，臉部也很適合這時候進行排毒，喚醒肌膚，讓肌膚自我重生和更新。

大多數人會在冬天使用滋潤度較高的產品來減低肌膚的繃澀感，這樣致使春天時，臉部會產生角質較肥厚的狀況。部份人因水份補充不足，易輕微脫屑，另外就是一些人把肌膚「養呆」了：肌膚「冬眠」加上過度呵護，到了換季該它活動了，反而變笨反映不過來了。

植物油讓肌膚醒來！

要喚醒肌膚，最簡單的方式就是「給它個刺激」，讓天然的能量幫助肌膚活化新生。天然油脂會把偏酸性的肌膚沉積物往外排，排毒就是利用「有進有出」的原理，將天然植物油擦在臉上，讓有效成份進去，代謝老廢物質出來。

這樣的復甦在春天可以頻繁的做，建議至少一周一次，直到進入夏天。復甦後膚色會亮白，想要白皙的朋友不妨好好把握這段時間。

步驟：

1.準備2、3種以上未經抗氧化處理的植物油，很建議苦茶油、葡萄籽油、橄欖油、葵花油。有一點油耗味屬正常現象，因為植物油搾取後，立即就會氧化，產生油耗味。如果油耗味過重，就表示壞了，用了會讓皮膚吸進一堆毒。有機店的油大部份是可信任的。

2.將臉洗淨，在掌心滴數滴上述油調合、搓熱後進行全臉按摩。油量可以多一點，讓全臉呈現亮澤的油光。

3.約3~4小時油脂吸收差不多時，以洗面乳將臉洗淨，把帶到皮表的老廢物質去掉。

4.若沒有出門的打算，可以簡單塗個精華液，乾性肌膚視情況再加一點滋潤的產品，或是把多調的油，再用一點點塗在臉上保養用。

無毒美容保養達人強調，保養除了要使用天然、無毒的產品，且不要給肌膚過度負擔，讓肌膚怠工；此外，保養也要隨季節、膚質適時調整使用的產品，並進行適當的修護，讓肌膚能真正健康。◇