研究 夫妻愛吵架 年胖5公斤

【大紀元記者王明編譯報道】根據美國進行的一項研究發現，曾得抑鬱症的男性或女性，尤其是飯後又常和配偶起激烈爭論者，與爭執少的夫婦相比，其熱量消耗較少，也就是比較容易變胖。如果將此熱量消耗轉換成體重，則1年會增重約5公斤（12磅）。

爭執+抑鬱症 食物易轉化成脂肪

此項研究是由俄亥俄州立大學所進行，研究結果發現，夫婦之間起爭執及有抑鬱症病史的雙重因素，改變了人體處理高脂肪食物的機制，容易提升肥胖風險。

這些曾得抑鬱症的夫婦吃飽後，與未具這兩種危險因子的夫婦相較，胰島素濃度會增高，有助於體內脂肪的儲存，會使體重增加，而且另一種血液中的脂肪──三酸甘油脂的濃度也會飆升。

研究方法與過程

此項研究招募43對身體健康、結婚3年以上、年齡在24～61歲的夫婦。

在為期2天的研究訪查，所有參與者都要吃雞蛋、火雞香腸、生麵團製成的小餅乾和肉汁，共含有930卡路里的熱量與60公克脂肪。安排這份菜單的目的是要模仿一般速食餐點，使其達到熱量與脂肪相類似。

在用餐2小時後，研究人員要求這些夫婦討論並解決日常會發生衝突的事項。常見的問題包括：夫妻用錢觀、溝通模式和涉及雙方父母的具體事項等。當這些夫婦討論問題時，研究人員離開現場，並同時開啟錄像功能，事後再將互動內容歸類為精神虐待、苦惱持續對話、敵意或逃避。

此外，用餐後還測試這些夫婦將食物轉換成能量且被消耗的程度，測量葡萄糖、胰島素和三酸甘油脂濃度。

高敵意夫妻 新陳代謝出現變化

研究結果顯示，先前有抑鬱症病史，又處於較高敵意婚姻狀態者，比低敵意婚姻狀態者，每小時平均少消耗31卡路里；用餐後的首次胰島素濃度量測，高敵意婚姻狀態者較低敵意婚姻狀態者的胰島素濃度平均上升12%。

此項研究主要研究員凱蔻格拉瑟（Jan Kiecold-Glaser）說，這些結果不但證實抑鬱症會導致肥胖，而且共同用餐讓感情有嫌隙的夫婦，又多了繼續分裂的機會。在抑鬱情緒與敵意長期共存之下，就會造成新陳代謝系統受損，提升肥胖的風險。◇