從眼睛 看到不能說的秘密

文╱宋雁妮
圖／Fotolia

眼睛是靈魂之窗，一個人美麗與否，眼睛是一個重要的因素。時下女性在妝容上非常強調眼妝的部份，例如眼睫毛、眼線、放大瞳孔片、眼影等工具及化妝技巧亦十分講究，務求擁有一雙攝人的雙眼。小孩的眼睛黑白分明，水汪汪的，清澈的雙眼予人純潔、簡單和樸實的感覺。

從面相學看眼睛

相術中指的「相」一般是指面相，也概指整個相貌。「相由心生」是說有甚麼樣的心境，就有甚麼樣的面相，一個人的心思與作為，可以通過面部特徵表現出來，個人的外觀和自己的修養和氣質有關。

古時候有一句諺語：「有心無相，相由心生；有相無心，相隨心滅。」也是說一個人的相貌是會隨著他的心念善惡而改變的。

而眼相是面相中一個相當重要的元素，《麻衣相法》有關眼相的論述如下：

　　眼如日月要分明，鳳目龍睛切要清。
　　最怕黃晴兼赤脈，一生凶害活無成。
　　浮大羊睛必主凶，身孤無著貨財空。
　　細深多是無心腹，眼視之人不可逢。

意思大約是眼睛應如日月分明，清澈明亮，睛黃目赤的人命短，眼大浮突如羊眼容易傾家蕩產，眼形細深的人冷酷多疑；目光斜視，心術不正，在男人則狡黠，在女人則淫蕩，這兩種人都不可與之交往。說話時眼晴往下看的人，要不是心藏秘密，就是心有二意。面相學認為一個人是否有智慧、慈善、賢良或不肖，都在眼神中表露無遺。

從中醫看眼睛

湖南長沙前駐診百成診所中醫生杜美賢醫師表示，從中醫的角度，情緒問題能引發身體系統出現問題，眼睛則能反映身體的健康情況。她解釋發怒與妒嫉都會影響肝臟，從而由眼中反應出來，「我們看電視劇，通常一個演員要表現出怒氣，一定是要從眼睛的表情去詮釋。就是因為不高興的怒氣，是屬於肝，而肝開竅於目。另外，妒忌也是從肝出發的，妒忌跟怒氣是不一樣的。妒忌發出來的眼神，是一種內心的不平，是一種好勝心，爭強爭勝，眼睛發出來的，你就知道他不服輸，不服輸就會有妒忌，還有羨慕的情緒也是一樣。一個人很羨慕另外一個人的時候，他的眼神一定不是善的，會不服氣，心裏不平衡。」

隨年紀增長，眼球變得沒那麼清澈，除了情緒的問題，新陳代謝不良、內分泌失調亦會影響眼睛。若個人沒有良好的飲食習慣，包含暴飲暴食、酗酒、進食冰冷或辛辣的東西，導致身邊不平衡，內分泌沒有正常運作，血管可能會硬化，血管受到阻塞。眼睛的脈絡，中醫稱做孫絡，屬血管的類別裏是最幼細的，最容易阻塞，從而出現病變。

眼睛分為白睛（眼白）、黑睛、瞳神（瞳孔）。眼白反應五臟六腑的問題，瞳孔反應腎的問題，黑睛反映肝的問題。從人的眼白中，總括而言有四個不同的症狀。

眼白變黃：
此症狀是由肝臟濕熱引起，除了與本身體質有關外，亦有可能是因為喝酒或縱慾過多而導致。

眼白血紅：
患者可能是感染沙眼，或是表面的微血管破裂，主要是由於工作繁忙，睡眠不足及壓力增加血壓上升，就會產生此情況。

眼白蒙上一層半灰色：
腎臟出了問題，除了半灰色，亦有可能是紅色或黃色。

眼白中有黑點：
多是因身體裏面有瘀傷，也會有紅色血絲，鮮紅色多為新傷， 暗紅色多為舊傷，黑點若面積較大，顏色淡，代表是新傷；如果黑點顏色很黑，就是舊傷。

從西醫看眼睛

從西醫的角度看，眼球上的變化與身體的健康有關。香港中文大學眼科及視覺科學學系助理教授任卓昇醫生表示若眼睛變黃，屬於黃膽病，是由肝病引致。另外，若眼睛上有黑點，則是由色素積聚形成，若色素範圍越來越大，或是生長得很快，則要尋求醫生協助。任醫生解釋眼睛看起來是否清澈或混濁，屬外觀上的感覺，不是醫學上主要研究的範疇。

護眼操

想要有雙明亮、健康、靈動的雙眼嗎？透過簡易的穴道按摩，就可以輕鬆達到放鬆眼睛周圍的肌肉、促進血液循環、進而消除眼睛疲勞，預防視力減退及老化。趕緊放下手邊的工作，跟我們一起做做護眼操吧！ 周杰倫親自示範哦。

1. 按攢竹 用拇指分別按在眉頭凹陷處，由輕至重輕揉20次，至痠脹為宜。可改善流淚、目眩、明目醒腦。
2. 揉睛明 用拇食二指，揉壓兩眼內角凹陷處，先用力向下按壓，然後向上擠捏，如此一按一擠，20-30 次。可改善頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。
3. 按揉四白 用食指分別按在眼下眶正中對下1寸，反覆按揉20次，至痠脹為宜。
4. 刮眼輪 食指屈曲，用第2指節緊貼上眼眶，由內至外推刮，然後以同樣方式刮下眼眶，如此先上後下，自內向外，反覆刮動20-30次。
5. 熨目 閉目，先搓熱手掌，然後輕按雙眼30秒，再輕輕揉動10餘次。
6. 揉太陽 用拇指緊貼眉梢後凹陷處，反覆按揉 30 次，至痠脹為宜。
7. 控眼周穴道 用兩手食指指腹按在魚腰（眉中）、絲竹空（眉梢）、太陽（眼尾，眉梢後凹陷中）、承泣（眼平視時，瞳孔往下七分處）、睛明（內眼角外靠的近眼眶骨內緣處），按下去時要有些微痠脹感，兩手同時劃圓圈揉按，揉按完後再依相同順序，彎曲食指，用第二節內側面輕刮眼眶一圈。

圖片來源：互聯網

按完穴道後，可依順時鐘方向轉動眼球，速度不需太快，約繞10圈後換逆時鐘方向再繞10圈後閉眼稍作休息，然後凝視約10公尺外的遠方，最好有綠色樹木或草地，凝視25秒後再看自己的掌紋，凝視時眼球不必過份用力，也不可以出現斜視、瞇眼等不良用眼姿勢。眼操可消除疲勞、預防眼疾、增強視力，建議每天早晚各做一次。◇