在《網絡讓我們變笨?數位科技正在改變我們的大腦、思考與閱讀行為》一書中,神經學家邁克爾‧梅策尼希(Michael Merzenich)說,人類的大腦正不斷地被智能科技「大幅重整」。
而該書的作者警告說,科技對大腦裡造成劇變,對人類智力的影響可能是「致命的」。以下是科技對人類生活產生變化的各項影響:
睡眠受藍光干擾
睡前使用這些電子產品,會大大降低褪黑激素的分泌、睡意減少、入睡困難,並影響深度睡眠品質。
注意力難集中
時不時地滑手機檢查是否有新簡訊,似乎已成反射性動作。科技讓人更容易分心擾亂注意力,已經成為不爭事實,這個現象在年輕一代更是嚴重。
記憶力衰退
受到網絡的感官刺激或干擾,讓人腦中的短期記憶尚未變成長期記憶前即被抹去,使大腦無法進行深入或有創造性的思考,大腦就只能處理簡單的訊號,把信息匆匆帶進短期記憶裡再匆匆帶出,讓人更容易健忘。
失去深層思考的機會
研究發現,互聯網確實會讓大腦產生劇變。如果人們使用互聯網5個小時,就足以喚醒大腦皮層前部的睡眠區,失去深層思考的機會。
沒導航就會迷路
研究發現,過分依賴GPS導航,將阻斷腦部海馬迴形成新記憶的活動功能。如果駕駛是依賴大腦空間記憶來記住路線,可以預防未來大腦失憶症。
癮君子的大腦
研究證明,長時間上網導致腦部結構的變化與那些因毒癮或是酒癮造成的大腦異常有著驚人地相似。無論是網癮、毒癮或是酒癮者大腦中的灰白質都會出現異常,灰白質主要是調節情緒和注意力的變化。◇
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局勢持續演變
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