好緊張！ 我的產前憂鬱症

文│紫

前陣子，陸續聽到大學同學程媽咪和老公同事，順利產下小宇宸和小卜派的消息，心裏著實很開心，恭喜兩位媽咪順利生產，而小卜派和小宇宸也是兩個健康的乖巧寶寶。

看了其他爸爸寫的生產實錄，真的讓人覺得很感動，每一個孩子的出世，都是在爸爸媽媽的殷殷期盼下。而在這個過程中，尤其是母親更是歷經生產的痛苦，終於生下孩子，光是想到這個過程，就足以讓我熱淚盈眶。

和程媽咪討論她坐月子的生活，她忍不住說好辛苦，除了早上有坐月子阿姨到府幫忙，晚上就要萬事自己來，餵食母乳更辛苦，擔心寶寶吸不好、吃不飽，還得先擠奶出來，晚上每隔4個小時要起床餵寶寶、哄寶寶睡覺。

她還告訴我，說自己還真是有點開始後悔了。因為睡都睡不飽，真是擔心未來上班後的生活。她還跟她老公商量，第二胎可能要等一等了。我安慰著她，希望她能堅強地度過身為母親最為難的時期，尤其是要當個職業媽咪，可真謂蠟燭兩頭燒，日也操夜也操。

不過，雖然安慰著別人，面對自己也要生產、自己未來要照顧小寶寶的生活，還是難免擔心，雖然有婆婆幫忙，但是，老公不在身邊，新手媽媽真擔心照顧不來，又擔心母乳不足，又煩惱要怎麼工作、寶寶兩邊顧。

同事曾問我，大肚子有沒有「分離焦慮」？我很坦白地說：「有。」那是因為，在肚子裏，小王子雖然活潑愛動，小小的肚子常常扭到變形，或是硬到讓我舉步維艱，可是，至少，我可以休息，不用擔心他吵鬧，我餓了就吃，吃飽了就好，不用擔心寶寶脹氣、吃飽沒、量體溫。

大概是受到影響，當天晚上睡得就不好，還做了個小王子爸認為沒有邏輯的夢，夢到我沒有經驗，肚子痛不知道去醫院，自己產子，結果弄得情況很糟，我還一直大哭，大喊著：「我不要我的寶寶死掉。」然後自己又被嚇醒。

老公一回來，我就扁著嘴說，我好像有產前憂鬱症耶，老公先是笑我的噩夢沒有邏輯，然後就安慰我，事情其實都沒有我想像的那麼糟，要我好好準備生產，未來的日子不只他，還有這麼多的親友可以幫忙，我絕對不是孤單一個人。

想一想，的確，我有婆婆、大姑幫忙我在家裏照顧小王子的生活。至少我家老公假日可以回來幫我帶小王子、陪小王子玩。的確，餵母乳可能很辛苦、很脹痛，可是，小王子因為我的母乳可以無毒平安地健康長大。

小孩剛出生的這一段時期，或許真是每個新手媽咪的噩夢，但是，每個寶貝入睡後的天使臉孔，或許，就是讓人筋疲力盡後，最大最大的幸福滿足。這是我選擇的路，即使，我失去了些甚麼，那也是因為我得到了甚麼。◇