【進擊之生命】男人也必須正視產後抑鬱

別說是男人，可能連剛生育的婦女也未必了解產後抑鬱是甚麼來的！但是，我僅以一個丈夫、一個爸爸及一個心理治療師的身份來提醒各位男士，少看產後抑鬱可導致家破人亡！

我想，這不用我來提醒大家，近日的悲劇已經嚇到了許多人了。但我必須提醒各位男人，就算你不是一名拋妻棄子賤男也好，也必須提防產後抑鬱的突擊。其實孕婦在生產後都有患上產後抑鬱的風險，若不及早發現和得不到適切的治理，可能會影響母子關係和妨礙孩子的身心發展；亦可能破壞夫妻感情，導致家庭問題；嚴重者甚至引發更大的危機。

　　我記得在太太懷孕初期，一位為人母的舊同學已經跟我分享過她的產後抑鬱經歷。她本來就是一個很正面和堅強的女人，她的丈夫更是一位絕世好男人，而且，重點是婆媳關係融洽！「這樣也可以得了產後抑鬱？」我驚叫。

是的，她還跟我分享道，「最嚴重的情況時，我還想跟兒子一起自殺！」

各位男士，請多關心你的太太，如果你發現她在生產後長時間的出現情緒低落、暴躁、恐懼或完全不愛你的嬰兒，或許她已經患上了產後抑鬱。但千萬不要感到驚恐，首先，你應主動向經驗豐富的專家求助。其二，無須要求太太一定要做個完美的母親，應多肯定她，相信她，並安排時間來協助她照顧孩子。說到底，照顧妻子和孩子也是當男人的責任。◇