文 —— 陳愛麗

有很多人可能都問過自己，我現在的生活真的是我想要的嗎？為甚麼我總是有那麼多我想做，但卻沒有辦法做的事情。其實，只要用對方法，每個人都能活得更豐富多彩。

你覺得自己還充滿遺憾嗎？你總是習慣把「不可能」掛在嘴邊嗎？建議你從現在開始，就積極地想辦法去應對你的人生困境，不要總是坐以待斃。相信，你會發現，很多事情都會開始發生變化。


從現有當中去調整

首先，要告訴你的是一個最簡單的辦法。那就是先從你現有的人生框架中重新去做調整。我們並沒有要鼓吹你立即放棄現有的一切，來個環遊世界，或者馬上重新轉換跑道。但要建議你的是，不妨先把你目前生活中，所有重心、事情、項目都一一列出。這麼做能先看清一點，就是你的人生是否真的過得像你所想像的。很多父母會發現，一把清單列出後，突然發現自己其實非常少把重心放在孩子身上，但平常時，自己卻又會不自覺認為已在孩子教養上花費許多心力。仔細去想想你的這些事項中，是否都真的是無法調整的事情。某些既定的聚會，能不能稍有調整，三次聚會減少一次，也許你一直想規劃的短期旅行就非常有可能成行。


從探索自己著手

有些人會覺得自己無從調整，自己生活中的一切幾乎都是迫於無奈的，當你有這種心態出現時，很可能就是因為「你真的太不了解自己了！」

人從小到大會累積很多觀念和對自己的描述，但這些觀念和描述，很多時候是別人告訴我們的。久而久之，在不斷重複和加強的作用下，我們已經忘記真正的自己到底是怎麼想的。這種時候，探索自己就非常重要，因為唯有越了解自己，才知道自己所希望或者喜愛的是甚麼。在這種情況下去檢視人生，才會更有意義。

多結交不同背景的人

不同背景和文化下會發展出不同的價值觀，多結識一些跟自己不同背景的人，能給自己重新檢視自己的機會。比如有些國家較強調孩子跟父母之間的連結性；有些文化則非常要求孩子的獨立性。不同的社會氛圍和文化，會影響人的行為，注重勤奮或者注重創意的環境，有時會將人導向不同的結果。勤奮者可能容易落入盲目進行而沒有看到全貌；過度談論創意，可能會讓人追求怪異或者不注意基本功夫。不管是哪種情況，越能清楚掌握是甚麼概念在影響自己，就越有可能拿回自己對於人生的主導權。◇
　

整版圖片來源 — fotolia
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