沐浴時敷臉可舒壓

粉領族在職場上參與不同型態的工作，像是會議或跟客戶做簡報時，擁有良好的膚質與氣色，賞心悅目又能對與會者提升傾聽效果。每天忙碌的工作下，對於肌膚本身的耗損也是與日俱增的，這時，藉由面膜敷臉來提升保水度與恢復肌膚彈力外，也是放鬆紓壓的方式。

文| 林怡君綜合整理
圖| fotolia

敷面膜的最佳時間是甚麼時候?

每晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時間，在這個時間前，可利用洗澡時同時進行敷臉，這時正當毛孔張開之際，讓皮膚瞬間吸收更多的保養成分，加上放鬆、解壓的心情更能讓吸收力達到功效。敷面膜的時間也並非是越長越好，一般大約是15～20分，但仍要視每款產品所標示的時間為基準。

在選購面膜時

選購面膜時，要確認產品上是否標示清楚的成分，成分添加過多或過於複雜性的內容物，反而增加皮膚的負擔，反而會得到反效果，若其中含有酒精、色素、香料、乳化劑及溶劑都應該避免選用，這些也會被吸收到肌膚裏，因而造成對皮膚無形的傷害喔！◇