杏鮑菇和紅椒都是口感比較厚實的食材,尤其杏鮑菇吃起來非常有嚼勁,這兩種食材烤過後都會散發出自己獨特的香味,再經由酒醋居中調和,就是一道非常美味的沙律。紅椒對人體有去脂的效果,其所含的維他命A和C還能預防心血管硬化。最後要提醒您,如果只是單獨將這道菜作為午餐,記得依您的食量去考慮食材的準備數量。
材料 (一人份)
主材料
a.紅椒1個
b.杏鮑菇1株
調味品
c.橄欖油1大匙
d.酒醋1/2小匙
e.鹽少許
f.乾香草末適量
做法
1.將烤箱或烤爐預熱到180度。杏鮑菇切片,放鋁箔紙上密包封。
2.將紅椒(可先切兩半)、杏鮑菇放入烤箱燒烤。2分鐘後,先取出杏鮑菇(觀察杏鮑菇表面微微出水即可)。紅椒烤到部份表面呈現焦黑狀,取出,剝去皮、去蒂、去籽,撕成適合入口大小條狀。
3.碗中放入調味料,調勻。
4.將紅椒、杏鮑菇盛好,淋上調味料。
5.喜歡肉桂味的人再輕撒上肉桂粉。◇
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