研究高壓工作增加心臟病罹患率

【大紀元記者陳俊村編譯報道】英國一項研究發現，壓力太大的工作會增加人們罹患心臟病的機率，即使注重健康的人也一樣。

據英國《每日電訊報》報道，這項由倫敦大學學院（University College London）研究人員齊維馬基（Mika Kivimki）主導的研究，是檢視來自包括英國在內的歐洲7個國家的13項研究成果，這些研究合計追蹤將近20萬人的健康。

研究顯示，與從事較不嚴苛的工作相比，從事自主性較低的高壓工作，會增加大約1/4罹患心臟病的機率。而從事高薪高壓工作者罹患心臟病的機率，比從事高薪低壓工作者超過一半以上。

齊維馬基表示，工作壓力與罹患心臟病之類的冠狀動脈心臟疾病的風險之間，有著微小、持續且日益增加的關係。這表示即便飲食健康、定期運動和不抽煙的人，如果從事高壓工作，心臟病發作的機率也會相對較高。

研究人員總結說，他們建議降低職場壓力以減少發病風險。英國心臟協會（British Heart Foundation）醫療主任衛斯伯格（Peter Weissberg）強調說，雖然工作上的壓力可能無法避免，但如何面對這些壓力卻很重要，而吸煙對心臟而言是個壞消息。他說：「飲食均衡、定期運動和戒煙，大可抵銷工作上的風險。」◇