打電玩當運動 台學童世界第16胖

【大紀元記者江禹嬋台北報道】運動可以強身健體，但許多小朋友卻把時間花在看電視，或是錯把上網玩遊戲當成是運動，進而養出一堆身體不好、又有肥胖問題的「宅童」，使得台灣學童在去年的聯合國調查中，位居世界第十六胖。

兒童福利聯盟昨日公佈「2012年兒童運動狀況調查」指出，九成一學童喜愛運動，但七成一校外運動不到2小時，看電視時間是校外運動的7倍以上，上網則是運動的5倍以上；而有七成四學童以為玩運動電玩等於做運動，約三成九學童以運動電玩取代真實運動。

兒福聯盟表示，台灣小學學童每周體育課約80分鐘，遠低於美國、大陸、日本等國，三成五學童曾因沒場地而不運動，還有兩成學童因空間不足，因此選擇「宅」在家做運動。

也因為運動量不足，近五成七學童跑一圈操場就會胸痛或呼吸困難，兩成四學童曾在運動中身體不適，還有兩成學童每個月都感冒。

另外，肥胖問題也令人頭痛，因長期運動量不足，加上沒有適當場地，因此台灣6歲到18歲的兒童或青少年，肥胖盛行率達26.8%，在去年聯合國調查中，位居世界第十六胖。

兒童福利聯盟建議，除學業外，體能發展相對重要，家長應該鼓勵孩子養成規律的運動習慣，尤其小學學童正處於體能與心智發展的黃金期，適度運動才能有強健的體魄，更能激發無限潛能。◇