【大紀元記者李慧慧編譯報道】糖份會造成心情低落，但不表示必須完全放棄甜點。拉姆齊醫生設計了一道富含柑橘配方的檸檬馬卡龍（macaroons），檸檬不但能增添風味，還含有保護大腦、抗氧化的類黃酮（flavonoids），其中還充滿了健腦的椰子，椰子含有中鏈脂肪（medium-chain fats）也能促進好心情。◇（完載）

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