長期疲勞 找出潛在原因

文｜麻仲學（美國協和中醫院總院院長）

疲勞是很常見的，
以前人們會認為疲勞是多種疾病過程中的一個症狀，
但是現在發現疲勞原來也可以專門獨立，成為一種疾病。

一般而言，疲勞可以分成2類：第一類是生理性疲勞，此類純粹是因為工作累或休息少所導致的疲勞症狀，只要稍做休息或是吃點營養的食物、放個假，就可消除疲勞、恢復體力；第二類是病理性疲勞，即使經過適當的休息、改善飲食或生活環境，身體的疲勞仍然無法解除，尤其是長時間感覺疲累時，就要特別留意身體的狀況。這種疲勞常是某些慢性疾病所造成的，比如：肝病、腎病、心臟病、胃腸病等都可能會引發疲勞現象，因此，若屬於此類疲勞就得從疾病治療著手，肝病引起的疲勞就先治療肝病，心臟病引起的疲勞就先治療心臟病。

病毒引發 慢性疲勞障礙綜合症

除了上述2種疲勞情況之外，還有一種「慢性疲勞障礙綜合症」，它比較難處理，因為它是一種病毒所引起的。

病症一開始，人會感覺比較疲勞，休息、睡覺也沒有辦法解除，接著慢慢會發現手好像漸漸沒力氣，走路也腰酸肌軟，程度嚴重者只好坐在輪椅上。慢性疲勞障礙綜合症，至今仍無有效的治療方法。

美國有一位著名的女作家，她寫很多小說，卻罹患「慢性疲勞障礙綜合症」，最後甚至疲勞到無法站起來，她接受採訪或寫書稿，都是在輪椅上完成。

西醫在抗菌方面的治療雖然頗有成效，但是在病毒方面的處理效果很有限，仍需要有更多的研究才能找出療方。在此方面中醫就有相當的優勢，很多中藥本身便具有抗病毒的功用，像之前SARS、流行性腦炎、流行性肝炎，中藥都發揮了很好的作用。

檢查正常 身體卻是亞健康狀態

這類是做過各種實驗室的檢查，CT、X光、血液檢查報告都正常，但仍感到疲勞、不舒服、提不起精神來。這種表面上檢查結果都是正常的，但自己卻感到不健康且身體也有一些不適症狀，這種稱為「亞健康」。

亞健康再發展下去就是不健康了，像這類情況建議用中醫調理會比較好，可以有效預防將來出現更嚴重的病變，長期的疲勞不僅是慢性疲勞障礙症或者其它病的病症，還可能是癌症的一種信號。

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