中醫認為疲勞是個症狀。實際上就疲勞二個字進行解釋，「疲」因「勞」引之，即因為勞累而產生疲累的現象，這種疲乏是過度的勞累所引起，那麼過度的勞累包括很多方面，但主要分為生理和精神上二方面、生理方面，從事體力勞動一段時間後，身體因工作而感受到的疲累狀況；精神方面，像是很多電腦工程師，每天上網的時間很長，這就屬於精神上過度消耗大腦，使神經對全身的支配也會產生影響，就容易出現疲勞狀況。
疲勞在中醫有一個定名，稱做「虛勞」。舉凡因勞累所產生的疲勞，它都和「虛」有關，「虛」即意謂人體有二方面的不足：一為功能的不足，另一方面則為物質的不足。
功能不足 氣虛與陽虛
功能不足即所謂的「氣虛」與「陽虛」，前者會感到沒有力氣、疲乏無力，稍微走一點路，或者爬個坡、上個樓梯，就會感到力不從心，此種疲勞是因「氣虛」所引起的；後者「陽虛」除了感到疲勞外，同時又怕冷，別人穿得很少，他卻穿很多，手腳老是冷的。
物質不足 血虛與陰虛
物質方面的不足引起二種情況，一者為「血虛」，即氣血不足，包括：貧血、疲勞、面色蒼白、指甲無血色、容易頭暈、心慌等症狀；另一種則為「陰虛」，所謂的「陰」，就是身體水份的不足，症狀包括：疲勞、口乾、皮膚、排便都較乾，還會午後潮熱，即下午的時候會發燒，但都是低燒。
陰陽失衡 治療因人而異
中醫稱「氣虛」、「血虛」、「陰虛」、「陽虛」等為氣血陰陽，針對不同的體質進行治療才能有療效，而非一味地吃人參或黃耆來抗疲勞，否則如果是「陰虛」的體質，反而越吃會造成火越盛、水份越不足。
如果體質屬「氣虛」，則可用一點黨蔘、黃蓍、白朮；「血虛」，可以用點何首烏、熟地、阿膠；「陽虛」，則可用一點肉桂、乾薑；「陰虛」，就可能用一些沙參、百合，玉竹。在這些基礎上弄清楚原因，治療效果就會好。◇

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