傳統妙法 創男士美容

健康美麗，不僅是女士的專利，現代都市，男士們亦越加注重外在的健美。Gym（健身室）已難以滿足各年齡層、各類體質人士所需。如何由內到外了解自己，由內到外達到安全健美的效果？男士們也紛紛尋求這樣的靈方妙法。

撰文│王文君 攝影│祥龍 設計│Rachel

Mence和媽媽，MENCE的前身伶雅美容創辦人。

MENCE的前身是伶雅美容，由現任總經理蔡敏思（Mence）的母親開設。這位年逾60，皮膚卻比40歲人還年輕潔白潤滑的母親說，自己是因為愛扮靚，亦愛為別人扮靚而開始從事美容業的，不僅為許多女士恢復了青春美麗，同時亦為家庭的男士們解決了暗瘡、毛孔粗大等皮膚問題，有一套專門解決男士暗瘡的經驗。因為人口相傳口碑好，令她的生意應接不暇。

家中排行第二的Mence從小就能幫手，並在母親的薰染下，青出於藍。1980年，本應出國留學的Mence，因媽咪少人手幫忙，就接手了母親的美容生意。母親說：「見她能幹，我也無需保留，就索性將全盤生意交給她，連名都轉了她的名字『MENCE』。」

對於到訪的客戶，MENCE有專業的顧問，首先對客人進行身體狀況分析，然後，根據客人的身材尺寸、脂肪比率、水腫情況、肌肉密度等，給予評估和專業的建議，設計最合適的療程計劃。

療程中，客戶只需舒適地躺在床上，聽聽音樂、打個盹或看輕鬆的電視節目，同時接受儀器療程即可。此外，還有經驗豐富的營養師分析個人情況，提供專業的飲食建議，不需挨餓，只要懂得和養成健康的飲食習慣，配合療程，便可短期內達致安全健美無反彈的效果。

現年80歲長青藝人胡楓，美容瘦身有秘訣，MENCE就是其中之一。（圖片│MENCE提供）

MENCE總經理Mence和契爺胡楓（圖片│MENCE提供）

現代儀器 尖端科技處理

30年前，MENCE首創男士護膚纖體權威，幫許多男士打造青春健美夢想，令他們重獲健康和自信，迎接嶄新未來。Mence笑著說，很多明星來，變靚之後，事業也突飛猛進，大紅大紫起來。人靚了，精神爽朗，運氣也來了。

她透露，許多香港有名的藝人如劉愷威、林、廖碧兒、黎耀祥、張學友、譚詠麟、李克勤、陳志雲、劉丹、胡楓等都是座上客，感覺效果不錯後，有的還順勢開了美容院呢。

是否針對不同年齡層，儀器的操作手法或輕重會有所不同？受過專業醫學美容訓練的Mence說：「反而是男士肌肉和女士不同，男女有別。不同年齡男人的肌肉密度不同，要視乎客人的要求而定。相反，有的客人有好多病：高血壓、心臟病、糖尿病……來到後，骨頭都腫痛。我們就讓客人躺下，慢慢幫他改善，不可以急。不似年輕人，一來就即刻練肌肉，開強檔。」

「其實，任何病或者健康問題，都是血氣不暢所致，令新陳代謝開始減慢，人就開始衰退了。如果能有一些被動式的運動，躺下，不用自己動，那麼，不僅對心臟負荷小，又可循序漸進，由頭到腳都可以做到。而當身體無一處有阻塞時，全部血氣便暢通無阻，亦不會有痛的現象了。」Mence詳細地解釋。

從某些程度來看，有人肚腩太大、上重下輕的情況下，如果做運動，易令膝蓋和腳跟受傷，對於喜歡跑步的人來說，這兩個部位也會痛。而對於膽固醇高及血壓高的人來說，盡量不要自己運動，如果掌握不好力度，會非常危險，有心臟病又喜歡運動的人更有病發的危險。因此Mence建議選擇安全的被動式運動，待改善了身體的血液循環，肌肉夠力後，再慢慢開始自己動。同時不要做激烈運動，走走路，吸收多些氧氣，就可以了。

09年開始同醫院合作的MENCE男士護膚纖體權威，其所涵蓋的療程已超越了美容的範疇，將Mence的養生哲學，自然平衡、與世無爭的人生態度，以及科學合理的飲食原理，建議給客人參考。

陳志雲不僅在MENCE成功瘦身，更是Mence的契哥，Mence媽咪的契仔。（圖片│MENCE提供）

Mence不但事業成功，更是一位熱愛公益的善心人士，並積極參與社會活動，獲獎無數。

個案分享 老人小孩都適用

Mence分享了兩個案例，令人忍俊不禁。一個是幾年前在中環分店接待過的一位62歲中風客人。那時，他每天都有司機送他到MENCE樓下，然後由兩個看護攙扶著他上來。那位先生每天的工作就是看中西醫、接受物理治療及針灸等，但都無大改善。來了MENCE一年後，他不但可以一個人在舖頭裏走來走去，後來還娶了老婆呢。

另一位是多年前無線電視的一個8歲童星，母親趁他暑假時帶他來MENCE減肥。除儀器外，姐姐和營養師們教他如何養成健康的飲食習慣。「和外面營養師不同的是，一般營養師會用西方的一套理論，事實上未必奏效，而我們是結合了中國古老的飲食精髓及東方的食療方法，效果會不同。比如不要吃冷的東西，白天一定要吃飯，夜晚不要吃飯，水果要在白天吃，還要在3點後，不要一睜開眼就吃早餐等等。」Mence有一套獨特的理論和經驗。

她說，脂肪會不停地釋放一種有毒的荷爾蒙，叫游離脂肪酸，令身體內臟功能變差，人也易疲勞，而到長大的時候，身體的機能會差過小時候瘦的小朋友。所以，他們有辦法幫助10歲以上的小朋友做被動式運動，同時幫助他們養成好的飲食習慣。因此，每年暑期，都會有許多從國外回來的孩子來中心減肥。

69歲劉丹，在MENCE的打造下，風采不減當年。（圖片│MENCE提供）

MENCE男士護膚纖體權威
地址：彌敦道238號238大廈10樓
熱線：3106 3368
網址：www.mencebeauty.com.hk

MENCE總經理蔡敏思，作為男士美容權威，已有30年的經驗了。