頭皮發麻

問：平時手腳很冰冷，有點貧血，不太能拿重的東西。最近頭部受到撞擊之後，左邊的頭皮麻麻的，不曉得是甚麼原因？

醫師：平時手腳冰冷、無力，是貧血所致。頭部受撞擊後，可能因頭部的神經傳導阻滯，產生了頭皮發麻的症狀。

治療時則要依症狀來決定先治療的部位。例如：如果只是四肢麻木或者冰冷，可以從四肢冰冷方面來治療，中醫稱為「四逆」的病症。假如是因貧血所造成，就應治療貧血。

治療貧血有一個很簡單的處方── 「補血燕麥粥」，做法是將燕麥片等5種食材熬煮成粥後食用。

中藥也有一些藥材可以補血；例如：「當歸補血湯」，它是用黃耆和當歸2種藥材(黃耆用1兩，當歸用2~3錢)煮來喝，現代醫學的實證發現當歸補血湯裏的鐵以及維他命B12的含量相當多。一天吃一帖，也可以跟雞湯一起煮。現在很多醫生治療貧血都會開鐵劑給病患吃，但是效果並不好，因為除了鐵之外，還必須補充蛋白質才行。

摘編自希望之聲國際廣播電台◇