│實用的穴位│ 太衝穴

 文│溫嬪容

太衝穴屬足厥陰肝經，是肝經俞穴原穴，即肝經原氣留止在本穴，五行屬土。 太之意為大、重要；衝之意為通行的大道、衝要，表示本穴位居衝要之處，而肝經脈氣行至本穴盛大，故別名大衝。古時以此穴診生死，本穴有動脈應手，生病的人有此脈者易治，無此脈者死。

取穴：

從大拇趾與次趾之間，往上盡處岐骨間的凹陷處，即足大趾本節後二寸，按中本穴位會有酸脹感。

太衝穴的功用：

1. 治膝痛：膝內側痛、久病或虛痛用灸法。
2. 治頭痛：適合因情緒引起血管肌肉痙攣的頭痛。
3. 治痛經：本穴能疏肝氣，配合三陰交穴效果更好。

4. 治肝病：本穴為肝經原穴，可用灸法，為保健肝臟良穴。
5. 治眩暈：耳源性眩暈或肝腸上亢引發眩暈，重按此穴，平常當保養穴，可減少發作機率。

6.治肋脅痛：本穴可疏經活血。
7. 治高血壓：可降痰濁上逆，配合陽陵泉穴。

8. 治青春痘：適合熬夜，喜食辛辣、烤、炸食物引起肝火旺所致青春痘。
9. 治咽喉痛：晚睡引發肝火上昇、打呼或吃辛辣、烤、炸食物所致咽痛。

10. 治小腹疝氣：多有寒濕之氣，用灸法。
11. 治腰背疼痛：在本穴周圍上下按壓尋找較明顯的痛點，揉按至不痛。

12. 治震顫手足抖：老祖宗說「諸風掉眩皆屬於肝」，此病難治，本穴當作保養穴。
13. 治面肌痙攣抽搐：肝為風木之藏，肌痙攣抽搐多與肝風有關，本穴可清肝火平肝風，要按對側，即左面抽搐按右太衝穴。

14. 治更年期症侯群：女子以肝為先天，養肝血，平肝清肝，可緩解更年期諸多不適症狀。
15. 治兩目昏暗、乾眼症：肝開竅於目，本穴有補肝血，活血通絡之功效。

16. 治寒濕腳氣、步行艱難：用灸法。
17. 治半身不遂、足軟無力：配合足三里，用灸法。

18. 治急慢驚風、羊癇風、癲癇：此類病多下元肝腎不足引發肝風內動，本穴可平肝熄風，要配合內服藥效果才穩定。
19. 治失眠、勞心又勞身、很累又睡不著：適合按本穴。

(本文作者為明慧中醫診所院長)◇