【大紀元記者陳珍妮編譯報道】頭痛發作時，通常只想上床休息或者是服用止痛藥緩解頭痛。但專家建議，向朋友或治療師傾訴痛苦同樣可以達到療效。

醫學研究與臨床經驗已證實，認知行為療法與生理回饋療法（Biofeedback）對治療頭痛有療效。認知行為治療是一種心理治療方法，也是談話療法，被廣泛應用於處理情緒及行為問題；生理回饋療法是藉由電子儀器設備，協助病患學習身體放鬆，以減輕疼痛程度。◇

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