走出戶外曬太陽 降低2%近視機率

【大紀元記者俞建新台北報道】劍橋大學的科學家最近提交給美國眼科學會（AAO）的一項研究顯示，兒童每周在戶外的每個小時，可以減少2%罹患近視的機率。與正常視力或遠視的兒童相比，近視兒童一周花在戶外的時間平均要少3.7個小時。研究表示，近視可能與沒有足夠的戶外活動以及紫外線照射有關係。

據英國《電訊報》報道，該研究者舍溫（Justin Sherwin）表示，兒童待在戶外的好處是可以增加紫外線的接觸。他解釋說，近視是由於眼睛前後徑較長所致，一些實驗室的研究表明受紫外線影響的化學物質可以控制眼睛的長度，這意味著缺少陽光的人可能會使眼睛變得過長。

英國人近視人口佔15%至20%，在東亞有部份地區情況卻更嚴重，幾乎80%的人口近視，而生活在澳大利亞的華人比生活在中國或新加坡的華人的平均視力要好。

近視者我們往往認為他們總是在閱讀，可以有較高的學術成就。研究發現，澳大利亞組和其它國家組的人在閱讀和取得的學術成就上是一樣的，但是他們花費在戶外的時間反而更多。這個結果，也許說明了與放鬆眼中的聚焦機制、使其回復到看正常距離的視力有些關係，在戶外接觸光線的波長可能也有影響。◇