心臟自認健康者仍免不了挨刀

【大紀元記者鍾伶編譯報道】心臟疾病是重大死因之一。醫師提醒民眾，即使自認為體重適當、吃得營養並且規律運動，也不能保證心臟健康。心臟疾病並非總是找上那些看起來像高危險群的人。

據CNN報道，54歲的貝爾（Tom Bare）就是個典型的例子。他在中學裏教授科學，身材苗條、愛好運動且講究飲食。不過，今年春天他仍免不了做心臟冠狀動脈繞道手術以延續生命。

那一天，住在內布拉斯加州林肯市的貝爾，正在住家附近慢跑。僅僅跑了3/10英里就開始胸部作痛，接著疼痛蔓延至左手臂，然後呼吸變得短促。緊急就醫之後，數日內就安排手術。雖然他自認將身體照顧得很好，但為貝爾執刀的醫師說，從貝爾的血小板數量可推測他有心臟病發作的危險。

源自家族遺傳 讓貝爾更加謹慎

貝爾有心臟病的家族遺傳基因。

他的外公、外婆均死於心臟病，他的母親以及兄弟都曾做過心臟手術，他自己也長期服用降膽固醇的他汀類藥物（statin）。一般認為體內膽固醇數值若高於240即有心臟病發作的風險。貝爾服藥後可將體內膽固醇從300降至125。他嚴格的控制飲食，早餐吃燕麥；午餐吃水果；晚餐則以雞肉或墨西哥式食物為主。

貝爾不抽煙，體重適中，也沒糖尿病。他說因生活嚴謹，朋友們都認為他是最不可能得心臟病的人。但兄弟與母親相繼心臟手術後，他預知自己可能也避免不了哪一天要挨刀。

創建預防醫學研究機構（Preventive Medicine Research Institute）並任總裁的歐尼斯（Dean Ornish）博士正致力研究生活型態與健康的關聯性。他認為無論多麼嚴酷的家族疾病基因都可以藉改變生活型態來轉變，絕無任何人天生註定會得心臟病，即使父母與其兄弟姊妹都死於同樣的心臟疾病。只是日常生活需要比普通人更加謹慎，例如：遵守以植物為主的飲食習慣。

貝爾4年前就開始擔心自己的冠狀動脈並為此做鈣離子掃描檢查。當時已經顯示出危險徵兆。他說，數值若為0是最佳狀態；與我同年齡的人一般數值為5；我的數值卻顯示為111。數值若超過100，就被歸為心臟病的高風險群。今年他再做鈣離子掃描時數值竟然高達243。

自我感覺良好但健康者低於1%

根據美國心臟協會（American Heart Association）的調查，39%美國人自認為心臟很健康。但是依協會執行長布朗（Nancy Brown）的分析，僅低於1%的人真的擁有健康的心臟，而不斷增加的心血管疾病案例才是真正令人憂心。

目前貝爾尚未全職上班，他的身體還沒完全復原。經歷了重大手術之後，他想為自己的後半生重新規劃。雖然醫生告訴他還有很長的40年可活，但是誰能說得準呢？◇

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