坐太久易短命 站著辦公正夯

【大紀元訊】鑑於醫學研究顯示坐太久可能造成健康風險，包括谷歌、臉書等愈來愈多矽谷大型企業的員工，正把原本坐著使用的辦公桌換成站著使用的高桌，並認為這種桌子用起來更舒適，人也更有活力。

據《華爾街日報》報道，高辦公桌距地面較高，員工可站著或坐在高腳椅上辦公。位於美國加州帕拉奧圖的臉書主管表示，不少員工在讀到整天久坐恐危害健康的報道後，紛紛要求改換高辦公桌。相關報道引述醫學研究指出，久坐造成身體減少活動，可能產生過胖或其它健康問題。

美國癌症學會去年的研究顯示，每天久坐逾6小時的女性，早逝機率比坐著時間少於3小時者高37%，男性則高18%。美國心臟病學會今年1月公佈的研究也指出，在家坐的時間愈長，死亡率愈高。

雖然沒有正式統計數據，但高辦公桌在矽谷愈來愈受歡迎。臉書主管表示，該公司逾2千名員工中，約有200～250人要求改用高辦公桌。公司還在試驗跑步機工作站，讓員工可在跑步機上跑步或走路的同時操作電腦。

谷歌發言人紐曼則指出，公司在員工要求下從善如流，將換用高辦公桌作為員工福利計劃的一部份。但使用高辦公桌需要花點時間學習，員工起初可能會因太過注意保持正確姿勢而很難專心打字，或常更換雙腳姿勢以免痠麻。◇