課業壓力大 上海小學生睡眠最少

【大紀元訊】上海環境與兒童健康實驗室21日在「世界睡眠日」公佈調查顯示，上海小學生非週末睡眠時間平均為9.74個小時，在調查的中國大陸9個城市中最短，和官方與先進國的標準有差距。

調查指出，上海小學生非週末睡眠時間為9.74個小時，但距離大陸官方推薦的10小時睡眠時間，以及美國、瑞士、比利時等國外中、小學生睡眠時間，仍有一定差距。

上海兒童醫學中心指出，儘管學校採取措施推遲上學時間，在一定程度上保障學生的睡眠時間，但是許多「望子成龍」的家長卻因「不輸在起跑線」的心態讓孩子在課餘參加更多的技能班，睡眠時間被不斷擠掉。

研究小組發現，慢性睡眠缺乏，在認知功能上，已經受到損傷，造成學習效率低下，意外傷害發生率明顯增加，以及導致肥胖超重的發生。◇