電玩導致憂鬱?

【大紀元記者王明編譯報道】一項由「美國小兒科學會」（American Academy of Pediatrics）的研究指出，過度沉迷於電子遊戲可能致使孩子情緒憂鬱、焦慮和成績變差。「美國兒科學會 」建議小學兒童最好一天不超過一小時緊盯螢幕，初中及高中生則不超過兩小時。

根據CNN報道，美國和其它海外地區的研究人員觀察了新加坡3千多名小學和初中孩子，發現近9％的孩子對玩電子遊戲產生「上癮」的現象，類似的百分比例也發生在其它國家。

與較少接觸電子遊戲的孩子相比，這些有上癮徵兆的孩子表現出更高程度的憂鬱情緒以及其它精神健康的問題。為了量測精神症狀的程度，研究者詢問學生近似診斷賭博成癮的一些問題，例如是否越來越沉溺於電子遊戲、隱瞞實際投入的時間、功課退步以及藉此逃避所面臨的問題或不好的感受。一旦他們生活上因此造成問題，即被視為「上癮」症狀。

這些過度的遊戲玩家平均每週投入電子遊戲超過 31小時，而次級過度玩家則約每週19小時。研究人員還發現，一旦停止過度遊戲後，心理憂鬱、焦慮和社交恐懼症的程度都會再度降低。

研究人員還發現一些造成上癮的潛在因素：年齡。小孩容易衝動，更可能對玩遊戲上癮，也較難控制自己的衝動。一旦他們在社交上碰到難處理的事情，便更容易上癮，也就會花費較一般小孩更多的時間玩遊戲。

然而，美國娛樂軟件協會並不同意上述的研究結果。該組織的聲明中指出，沒有具體的證據表明電腦和電子遊戲會造成傷害。他們並反駁有廣泛的研究顯示，電子遊戲能藉由教育、健康和商業應用等多種管道來改善生活。

「美國兒科學會 」發言人席弗林（Don Shifrin）博士則認為此研究結果十分重要。他說：「研究使大家更深入瞭解過度沉溺遊戲的行為模式，並在協助兒童、青少年在電子遊戲和生活之間取得一個平衡。」◇