10天內培養專注力小孩（9）

19.經常監督並獎勵孩子的進步

注意力不集中的孩子會從經常性的回饋中得到益處。如果老師給你與你的孩子即時的回饋，能讓孩子保持在軌道之上，讓他知道自己下一步該做什麼，而且很有鼓勵性。如果可能的話，請老師根據上述原則，每週做一份成績報告給你會很有用。你們也可以透過連絡簿或電子信箱簡單地連絡。

20.盡可能找出或強調孩子的成功

請你鼓勵孩子的老師必須記住，孩子的人生充滿失敗。這是個鐵錚錚的事實：注意力不集 中的孩子需要讚美，並可從中獲益，尤其是來自老師的讚賞，因為老師對他們有非常大的影響。孩子樂於被鼓勵。通常注意力不集中會造成的最大傷害，並非注意力 不集中本身，而是看似次要的自信心問題。

21.記住記憶的問題

建議老師孩子可透過像記憶法或閃卡注1之類的小技巧來幫助他記 憶。注意力不集中的孩子很健忘，因為他們腦子裏裝了太多指示。你可以設計各種暗號、押韻、密碼等之類的花招，能增強孩子的記憶力，尤其是這些花招既有趣又 有創意的話。正如十五歲的丹說的：「我的老師很酷。我們在課堂上玩「危險遊戲」注2.來複習主題，這讓我不再覺得很無聊，而且學習的效果更棒了。」

注1：閃卡（flashcard）其包含英文單字、片語……等等，老師在教學時會出示閃卡，讓學生看到圖片即認知英文意思。

注2.：「危險遊戲」（Jeopardy）是一種教遊戲，他具有動畫效果，可以掌控頁面中題目及答案出現的先後順序，因此還可以玩「驚鴻一瞥」，或使用「快閃方式」，讓學生在看過畫面後，依記憶回答問題。

22.根據大綱來授課

建 議老師根據大綱來教課。我常告訴孩子說，寫大綱就像是製造骨架，然後再把血肉置於其上。（你也許不想用骨架，而想用更棒的譬喻也行）不管你是用什麼方法， 大綱都對孩子有很大的幫助，因為它能架構、並形塑學習內容的原貌，也能讓孩子在學習新觀念或為了考試而複習功課時，感覺更有掌控力。

23.在家準備一套額外的課本

注意力不集中的孩子常忘了把課本帶回家。請你讓老師幫你在家準備一套額外的課本在手邊。八年級的喬丹告訴我這個方法很管用，因為「我總是忘了把課本帶回家，即使我努力希望自己不要忘。」

24.簡化

看看老師是否願意為了你的孩子，簡化所有的指令與時間表。措辭越簡單，孩子會越容易瞭解。
（待續）◇

　轉載自新手父母出版
《10天內，培養專注力小孩》◇

文／傑佛瑞．伯恩斯坦博士 譯／陳昭如