胡乃文講健康 導正用藥觀念

【大紀元記者楊加桃園報導】中醫師胡乃文的健康講座已經在國際和台灣許多地區深獲好評，16日下午胡乃文受邀到桃園縣觀音鄉的新波小學演講「健康百歲不是夢」，聽眾有新坡小學、崙坪小學與僑愛小學的教師，崙坪小學的校長李明來，聽完演講後笑開懷覺得受益匪淺：「最重要的是認識到用藥的基本觀念」，對於胡乃文提到的「自己是最好的醫生」也非常認同。

胡乃文一開始先給大家介紹歷史上超過百歲的長者，如廣成子、彭祖、孫思邈等，但是要健康百歲不是夢，那「長壽就應該和健康配套」。胡乃文大膽的破除一般人對疾病觀念的誤區，例如：降血壓的藥吃越多風險越高，因為根據研究報告指出，因為血壓高而中風的只有10％～20％，但是卻有高達80％～90％的人因為吃了降血壓的藥，導致腦血拴而中風。

小孩容易長水痘，家長通常會緊張地帶去注射疫苗，但是胡乃文指出，「水痘發不透，以後長帶狀泡疹」。他提供一個簡易又有效的治水痘方法，就是到藥房買水粉（女生挽臉用的），加上茶水調成膏狀，擦一個好一個。

胡乃文全方位從疾病的「病」字分析，病最主要是由心所引起的，當然還有外在的環境因素，此外，除了中醫、西醫所知道的疾病外，也有「佛」醫、「道」醫所講的果報、業力；要健康除了基本的正常運動、飲食，還有「修養心性」。

他除了在現場教聽眾自我按壓穴道，也告訴大家，打坐對健康的種種好處。他還推薦四本自然養生書：《黃帝內經》、《轉法輪》、《備急千金藥方》、《中醫養生受益一生》。

崙坪小學校長李明來聽完胡乃文演講後，激動的表示，他吃降血壓的藥吃了10年，直到3個月前才停止用藥，即便知道有吃藥血壓也有130，不吃藥反而不到120，但還是覺得忐忑不安，直到今天聽完胡醫生一講，才知道自己的做法是對的。

李明來透露，當初與新坡小學合辦這個健康講座是希望老師們能夠更注重自己健康，也要有對疾病與用藥的基本認識，這樣不但能夠照顧自己，也在教授學生上有所助益。

他強調，很慶幸自己停掉高血壓的用藥，今天最大的收穫就是「用藥的基本觀念」。◇