材料
　　方麭‥‥1/2片
　　牛奶‥‥4大匙
　　胡蘿蔔‥‥40公克
　　蔬菜高湯 ‥‥2大匙

做法

Step1
　　方麭去邊後切成小丁；胡蘿蔔洗淨，去皮後切小丁。
Step2
　　將牛奶、蔬菜高湯、胡蘿蔔丁放入鍋中，以小火煮至胡蘿蔔熟透，加入方麭丁拌勻即可。
 
ｍｅｍｏ
　　小寶寶的腸胃對纖維太粗的食物還不太能消化，因此，即使全麥方麭的營養較方麭更高，但在這個階段仍不宜食用。

轉載自積木文化出版
《健康寶寶副食品全書》◇

文／積木文化編輯部企劃製作

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