適合1至2歲

營養成份
　　蛋白質……1.05g
　　脂肪………2.3g
　　醣類………18.25g
　　熱量………86.65卡

材料（1人份）
　　胡蘿蔔/50克
　　蕃薯/50克
　　巧克力粉/5克

做法
　　1.將胡蘿蔔切成小塊用水煮軟。
　　2.用烤箱烤熟，備用。
　　3. 胡蘿蔔及蕃薯混勻，搓圓，滾上彩色巧克力粉即可。

小叮嚀
胡蘿蔔和蕃薯都含有豐富的維他命A，可以幫助兒童肌肉組織的生長，增加抵抗疾病能力，對眼睛及皮膚的健康都有助益喔!

　文／黃乃芸

轉載自新手父母出版
《幼兒健康廚房》◇
　

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