劉德華開演唱會前保持身材

【大紀元訊】 世上沒有不勞而獲的事！常青藝壇逾25載的劉德華，近日透露為了零脂肪的健美身材，近10年來他每逢開演唱會前，每日三餐均清淡至極，戒鹽戒油戒澱粉，靠飲價值5,000元一劑的名貴開聲茶補氣。

飲食控制得宜

本月底踏入46歲的劉德華，當年在劇集《獵鷹》中體重就達到了180磅。其後，他非常注意飲食。據悉，劉德華近10年來每逢開演唱會前一個月，便要開始守三戒，三餐戒鹽戒油戒澱粉，晚上7時後禁食，若肚餓則以水果充飢，加上他每日排舞5小時，一個月便由原來的155磅減至145磅。據悉，就連劉媽媽的愛心靚湯也一樣守戒，煲湯不加油鹽，肉類要起皮，貫徹清淡原則。

補身補氣迎個唱

不過劉德華在補身補氣方面另有秘方，他常飲中醫師所開的開聲茶，包括野生人參及冬蟲草等珍貴藥材，每劑價錢近5,000元，可供三次服用，劉德華覺得服後精神很好，故大多時候總有一壺開聲茶傍身。至於不用開演唱會時，劉德華會如常飲食，但宵夜可免則免，而晚餐時有飽肚感覺就會立即停下。◇