水果護髮素DIY

頭髮就如同皮膚一樣需要滋潤和營養，而天然的植物成分較容易被人體吸收。天然成分的洗髮水主要以肥皂、水和植物油組合而成。 

自製洗髮水要按頭髮的狀態來決定成分，洗髮時還要仔細地按摩頭皮，讓頭髮徹底吸收養分。擺脫了化學物的侵害，頭髮就會展現柔亮的光澤，回報你的呵護。 

A 、番茄護髮素 

各式各樣的植物蘊涵著豐富的滋養成分，懂得運用便可以成為理想的護髮材料。簡單到番茄汁也可以成為很好的素材。尤其是在夏天，游泳時泳池水令髮色變得枯黃瘖啞，番茄能使黑髮恢復原有的色澤，更可去除髮上討厭的氣味（如：油煙或是二手煙）。 

材料：番茄1個 
做法：將番茄搗爛，或是用搾汁機將番茄打成糊狀，加少量麵粉，調製到喜歡的濃度。 
使用方法：清潔頭髮後，用毛巾把頭髮稍微抹乾，再以番茄泥按摩到頭皮及頭髮上。包上熱毛巾並戴上浴帽，15～20分鐘後再用溫水沖洗乾淨。 

B、芒果護髮素 

用芒果來做護髮素聽起來有點可怕，但其實芒果護髮真是一大享受啊！它所含有的豐富維生素和礦物質都能促進頭皮和頭髮的健康，令頭髮長得更有光澤。 

材料：芒果一個，可可巴油/橄欖油一茶匙，新鮮檸檬汁一湯匙。 
做法：將芒果去皮去核搗爛，或用搾汁機將芒果打成糊狀，在芒果泥裏加入可可巴油和檸檬汁，攪拌均勻即可。 
使用方法：清潔頭髮後，用毛巾把頭髮稍微抹乾，再以芒果泥按摩到頭皮及頭髮。包上熱毛巾並戴上浴帽，15～20分鐘後，用溫水沖洗乾淨。 

C、李子、胡蘿蔔護髮 

方法：睡前，取一蘋果或李子、胡蘿蔔適量，用溫水洗淨後食用。 
作用：養髮護髮。水果中含有豐富的毛髮生長所必須的維生素及其他微量元素。
 
D、葡萄柚、檸檬護髮 

可以用葡萄柚或是檸檬擠出1茶匙的果汁，混合500c.c.的冷水，來沖洗髮絲，再把剩下的果肉在靠近髮尾毛燥的地方搓揉，然後洗髮，約4～5個禮拜做一次水果秀髮去角質DIY，次數不可太頻繁，要給秀髮上的毛鱗片有生長、修護的時間！ ◇

文／林羨