原 料:
豬肉、雞肉、香乾、熟豬肚、黃瓜、筍/各80克。
蝦仁、青豆/少許。
郫縣豆瓣、薑、蒜、精鹽、白糖、老抽、料酒、味精、溼澱粉/各適量
做 法:
1 、將豬肉、雞肉、香乾、熟豬肚、黃瓜、冬筍均切成丁。
2 、鍋中放油加熱,將肉丁、雞丁、香乾、肚丁、冬筍過油撈出。
3 、 蝦仁、青豆用開水燙一下,過油撈出備用。
4 、鍋中留少許油,放人郫縣豆瓣、薑未、蒜茸煸炒,將各種丁放人,加入入精鹽、白糖、老抽、料酒,待汁快乾時勾芡加入味精裝盤。
5 、 將蝦仁、青豆盛於盤中央即可。
特 點:
此菜葷素搭配,營養豐富。◇ 轉載自食療網
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