不同季節的頭髮護理

 頭髮護理不僅同老齡、環境、身體狀況、職業有關，而且還應注意季節特點。
 
夏季，人體汗腺、皮脂腺分泌旺盛，大量的汗液和皮脂積聚在頭髮，為細菌、真菌生長創造了良好的條件，所以保持頭髮的清潔十分重要。

為避免細菌在頭皮上滋長，夏天應增加洗頭次數，以1～2 天最宜，洗頭後可選用些護髮素，加強護理。外出時應特別注意頭髮的防曬，可噴上防曬髮乳，避免中午11時至下午3時外出，若要外出，可戴帽子或撐陽傘，以防止紫外線的損害。
 
秋季，氣候逐漸乾燥，頭髮變得蓬鬆，易於脫落，這時不宜燙髮、染髮。要經常按摩頭皮，使頭部肌肉鬆弛，促進血液循環，加速毛髮生長，注意營養，多攝取蛋白質、維他命，少吃刺激性食物，保持良好的情緒，不用或少用電熱風筒或其他整髮劑。

冬季，氣候乾燥，人體汗腺和皮脂腺分泌較少，頭髮會變得乾枯，無光澤，彈性降低，靜電增加，塵埃易於吸附上去，頭髮易髒，頭皮角質細胞脫落增多，頭皮屑增加。所以冬季應選用營養的洗髮乳清潔頭皮，在每次洗完髮後塗上護髮素。此外，還應每天按摩頭皮，按摩結束後再塗上少量滋養髮乳，使頭髮有足夠的營養，變得光澤富有彈性。如頭皮屑仍較多，可用抗頭皮屑洗髮乳和護髮素，有一定的止癢效果。

春季的氣候變化較大，初春可按冬季的護理方法，而暮春可參照夏季的養護手段，每個人應根據氣候的具體情況，合理的選用洗髮乳、護髮素和防曬品，使頭髮保持光澤、柔順、易梳。◇

綜合整理／白雲