秀髮也需要防曬

陽光中紫外線是頭髮的頭號大敵，脆弱的髮絲受到陽光的傷害約是皮膚的3倍。 

頭髮的美麗越來越受到女士們的重視，無論是在顏色還是在款式上，變化多端和個性的體現已經成為當前的主流。 
原本就很脆弱的頭髮要經受著「美麗的負擔」，自然就變得更加脆弱。不要小看那細細的一根頭髮，它的神經系統也是很敏銳的，能感覺溫度的變化；同樣的，溫度的變化，也會影響它的「情緒」。 

如果長時間地曝曬在陽光下，頭髮會變得乾燥發黃，沒有韌性，不柔軟，容易斷裂、分叉。隨著污染的加劇，頭髮的傷害是越來越嚴重。這是因為紫外線會破壞頭髮的蛋白質，令其變得脆弱、暗啞，同時破壞它的內部結構，頭髮也會因而失去水分和彈性，甚至褪色變黃。 

保護頭髮不受太陽傷害的辦法有很多﹕避免在一天中太陽最強的時段出門；撐起你的遮陽傘；戴上帽子。
 
配上了以上的裝備，總是給清爽的夏天一絲負擔，難道我們就不能讓頭髮重見天日了麼﹖當然不是，這就要注意日常的保護和修養。 

目前市場上專業頭髮防曬用品很少，因此通過正確的洗護方法來保護頭髮不受傷害就顯得尤為重要。
 
清洗是很重要的一步。尤其是在曬後，要徹底地清潔頭髮。在清洗的時候，不要很重地搓揉頭髮，應該用手指的指腹輕輕按摩頭髮，這樣不僅能洗淨頭髮，還能給頭髮適度地按摩，促進血液循環。 

每週做一次深層護理。尤其是在炎炎夏日，能夠充分補充頭髮失去的水分和養分，外出前，要在頭髮上塗抹具有保護作用的免洗護髮素，然後用梳子梳理整齊，這樣可以讓每根髮絲都均勻地吸收護髮素。 

如果你在外出渡假前想燙髮或者染髮，至少要提前一個星期。因為燙過和染過的頭髮由於表面的鱗片層張開的面積較大，受紫外線傷害的程度也會更大。
 
曬後的護理除了上面說的清潔之外，還要進行修護。你可以將橄欖油塗在頭髮上，用梳子梳理之後用毛巾包裹；等上一個小時左右，用洗髮水沖洗乾淨，再搽上護髮素即可。 

想要確定自己的頭髮是不是已經被曬傷，可以參看以下幾個選項，如果有3個以上的狀況在你的頭髮上出現，那你就要注意了！曬後的修護是一定不能少的啊！ 

1、乾燥；2、枯黃；3、失去彈性；4、容易折斷；5、在髮根上有時還會看得出顏色變淡的線條，如果確定頭髮已經被曬傷，那麼修護時就要根據自己的髮質的情況來制定相應的對策。
 
長髮的修護 

髮質分析：雖然髮絲表面有一層油脂保護層，但當頭髮長到了一定長度，這層油脂薄膜可能會不足以覆蓋全部髮絲。缺少了油脂的滋潤和粘連，再加上夏天強烈的紫外線照射，頭髮會變得沒有光澤，髮尾枯黃，嚴重時還會開叉。 

修護方法﹕經常修剪曬傷後的頭髮是護理的一個小竅門。對付開叉的長髮，最直接見效的辦法就是剪去開叉部分，每4週修剪一次髮梢，減少頭髮分叉的機會，使頭髮更顯豐潤。 

選擇洗、護分開的髮品。護髮素可以多用一些，並特別注意，讓它在髮尾部分停留的時間可以稍長。 

如果你的頭髮已經嚴重曬傷，建議將其全部剪短，到美容院進行全面護理。
 
油性頭髮的修護 

髮質分析：油性髮質的皮脂分泌多，髮絲表面經常覆蓋著油脂層。因此，這類髮質是較不易受到紫外線傷害的。但是，到了夏天，皮脂分泌旺盛，頭髮總是油油的，貼在腦袋上，實在很難看，適當地護理也是不能缺少的。 

修護方法﹕經常洗頭。洗髮時用微熱的水。儘管還不能證明高溫會刺激皮脂分泌，但是高溫會使油脂液化，容易分散到髮絲中去。 

給頭髮吹風時，用梳子使髮根稍微直立，不至於緊貼頭髮。 

乾性頭髮的修護 

髮質分析：乾性髮質的皮脂分泌少，髮絲通常都沒有足夠的油脂層來保護，很容易受到紫外線的威脅。加之夏天乾燥的熱風吹拂，會使頭皮更加乾燥，產生頭皮屑。 

修護方法﹕使用去頭皮屑洗髮水，同時注意，出門時戴上涼帽，防止外界對頭皮的刺激。 

洗髮後，忌用暖風吹乾，那樣會使頭髮更加乾燥，最好讓頭髮自然晾乾。
 
乾性髮質應更多地使用護髮素，人為地增加髮絲表面的保護膜，抵禦強烈的日照。

整理／陸曉風