眼部肌膚的保養方法

　　完美無暇的眼部肌膚，是女人靈動嫵媚的體現。想迅速解決眼周肌膚問題，請看看以下一些護理之道。

黑眼圈從哪來？

　　造成眼睛周圍發黑的最普通色素是黑色素，而黃種人有在眼睛周圍產生黑色素的遺傳傾向。但大多數女士的黑眼圈卻是因為熬夜晚睡、勞累過度，造成眼周微循環不暢，廢物堆積黑色素沉澱而加劇的。所以良好的睡眠習慣，選擇美白類型的眼霜，都會對黑眼圈起到抑製作用。

v 療法：

　　1、蘋果退黑法：選擇一個新鮮、多汁的蘋果，切兩小片敷眼15分鐘，堅持每日使用可以消退黑眼圈。因為蘋果富含維他命C，維他命C不僅可以促進膠原蛋白的生長，更可以促進血液循環。

　　2、熱雞蛋按摩法：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。

　　3、毛巾熱縛法：以37℃至38℃的溫熱毛巾在臨睡前敷眼，冷卻後更換。重複多次可以促進眼部血液循環，喜好熬夜的「熊貓族」可以嘗試。

　　4、中藥療法：黃精30克，生地15克，瘦肉15克，蜜棗少許，多加一些水煮沸，再以小火煮2個小時左右，服用。這付中藥補脾腎，改善微循環，可以改善黑眼圈。

眼泡從哪裡來？

　　眼周的腫脹在早晨剛剛起床時最明顯。這是因為當長時間躺臥時，新陳代謝能力降低，眼部循環不暢，眼部多餘水分不能排除。睡前喝水較多是一種原因，有時眼睛過度疲勞、晚睡，也會造成水腫。選擇含有咖啡因的眼霜，對消除眼周腫脹很有效，因為咖啡因有收縮血管的作用。

v 療法：

　　1、潑水療法：用溫水輕輕地潑在緊閉的眼睛上，再用冷水重複。早晚各做一組，可以消除眼睛疲勞，改善眼周水腫的情況。

　　2、茶包配合按摩法：將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鐘。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。

　　3、土豆泥療法：將削去皮的土豆搗碎，用乾淨的紗布包起來敷在眼睛上，可以有效地消除眼部腫脹。

　　4、指壓按摩療法：在不牽動肌膚的情況下用食指按住外眼角，沿著下眼皮→內眼角→上眼皮的線路按摩。重複5～10次。再用大拇指按壓眉頭到眉尾之間的穴位。可以快速緩解眼部腫脹。

眼袋從那裡來？

　　隨著女性年齡的增長，眼袋在不自覺中逐漸形成，主要原因是由於肌肉鬆弛、淋巴循環不良及皮下脂肪的囤積。有眼袋出現時，應儘快開始使用能鎮靜、幫助循環及緊緻肌膚的護理保養品。

v 療法：

　　1、木瓜薄荷法：用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜不僅可消除疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

　　2、自製茶葉療法：在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，或使用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。

　　3、維E保養法：維生素E對於抗衰老有著重要的意義。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4週的塗敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

皺紋從哪裡來？

　　因為眼周肌膚比較薄，儲水能力比較差，容易乾燥，再加上眼部比較明顯的動作、表情，形成乾燥紋。這屬於假性皺紋，及時補水，即可在短時間內消失。隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝會減退，彈性降低，膠原蛋白的產生減少，眼皮由於缺少骨膠原對表皮的的支持而產生皺紋。這種皺紋是不可去除的，一旦產生也很難改善。所以愛美的人一定要及早保養眼部肌膚。

v 療法：

　　1、飲食養護：豬蹄、豬皮、雞皮、魚頭等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復功能，使其變的光澤飽滿。愛美的人，可以常吃。

　　2、自製銀耳眼霜：先用水把銀耳泡開，然後煮沸，再用小火熬。水少放一些，保證銀耳可以熬得很稠。等銀耳涼了以後，加上蜂蜜。洗完臉後，用熱毛巾敷眼5分鐘，以保證毛孔充分張開。最後塗上自製的眼霜，還可以配合一些輕柔的按摩，以保證充分吸收。因為銀耳和蜂蜜都有滋潤緊緻肌膚的作用，所以這個方法對緩解眼部皺紋有很好的效果。◇

綜合整理／亦明