【大紀元訊】高雄市慈善抗癌大使林依芳

30日在高雄市發表新書《癌症不是絕症》，並將賣書所得捐給高雄市世界防癌促進會協助低收入癌症患者。她並分享自己25年的抗癌經驗，鼓勵病友不要放棄抗癌鬥志，讓自己活得更健康。

據中央社報導，林依芳繼

出書「舞出亮麗人生」後，受到廣大民眾歡迎，最近又花了1年時間，將過去25年抗癌經驗與心得分享給大家，出版「癌症不是絕症---林依芳抗癌傳奇」一書，希望能幫助更多的人。

林依芳個子嬌小可愛，知道她的人都叫她小蘋果，樂觀開朗、誠懇實在，為人慈悲慷慨，廣結很多善緣。

她為善不落人後，

921大地震她捐贈新台幣800多萬元，也贈助高雄榮總安寧病房，長期幫助弱勢團體、流浪狗等，她雖仍孤家寡人，卻有很多流浪犬做伴，並認養18個孤兒，最近她義務到處演講，經常到監獄感化院幫助很多正在迷途中的年輕人。

林依芳說，她的養生之道就是

吃得好，睡得飽，吃得好就是吃得清淡，少吃豬肉，多喝深海魚湯，一天一碗白飯，半斤以上的魚，用進口橄欖油炒菜，吃燉土雞去油只喝湯，青菜水果食用前浸粗鹽水5分鐘以上去農藥，多吃蔬菜水果。

她又說，醃漬的東西不吃，絕不進補，尤其是人蔘絕對不吃，但喝溫補的西洋蔘，每天將紅杞、黃耆煮水當茶喝。每天一定要睡

8小時以上，早睡早起。同時常常泡澡，在家泡SPA活絡筋骨。最重要的是，凡事跟醫生配合，不要偷偷吃偏方。

由林依芳口述，徐巨豐撰寫的新書，除紀錄她抗癌的經驗與過程，也提出不少預防醫學的觀念，以及如何防癌

DIY，並附上不適宜食物調理方式，8大類防癌食物，20種抗癌蔬菜排行榜，抗癌成份大搜祕等資料，相當珍貴。

林依芳常掛在嘴邊說，癌症不是絕症，

10個癌症患者7個是被自己嚇死的，因此以《癌症不是絕症》為題命名新書。◇

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