防糖尿病

大蒜是世界公認的超級保健衛士，殺菌功力無人能及，且能讓人迅速恢復精力，去除疲乏，還能抗癌。但是，由於它氣味濃烈，妨礙交際，多數人對...

我們的腸道菌群是否健康，吃甚麼很關鍵。當我們食用肉類、奶製品、雞蛋和海鮮食物時，腸道菌群會將某些成份（肉鹼和膽鹼），轉化為一種叫T...